甲对着几人继续道：所以，我们的训练从长跑开始，先跑一万米吧！
记住，不得使用查克拉辅助，否则无法起到锻炼的作用！
因为查克拉的存在，忍者可以发挥出远超普通人的能力，比如飞檐走壁什么的。
但在锻炼的时候也使用查克拉辅助，很难对自身的体质起到锻炼的效果。
就在这里进行长跑？一名分家同族诧异地朝四周望了一眼。
对，就在这里！
甲点了下头，认真道：这一个训练场在修建之初就有固定的标准尺寸，围绕边缘跑一圈恰好是一百米。
所以，你们只需要在这里跑上一百圈就够了！
这个地下基地说大不大，说小不小，绕一圈跑一万米肯定是够了，但为了保密，他不可能带着这群日向家的人在基地里四处乱跑。
而且，若人人都这么训练，整个地下基地的秩序也就乱了。
那么你呢？你就这么看着我们跑吗？另一名分家同族狐疑地看着甲问道。
我会和你们一起跑！
甲深深地看了众人一眼，又道：不过，一万米对我来说已经不够了，我会跑两万米！
说话间，他已然开始活动四肢，准备起跑。
见状，真司几人也没有再多说什么，纷纷开始活动起来。
好了，开始吧！
活动了三分钟以后，甲当即下达指令，并一马当先冲了出去。
真司几人不敢怠慢，当即迈开大步追上。
然而，平日里感觉轻轻松松就能跑完的路程，这次在没用查克拉辅助的情况下，顿觉吃力了不少。
一圈两圈三圈
随着一圈又一圈跑下来，真司几人逐渐感觉小腿酸软，每迈出一步都无比沉重，像是绑上了铅块，几次都想要停下来休息休息，但看到甲仍然保持一开始的劲头，并丝毫没有停下的迹象，他们也没好意思停下，只能跟在后面继续跑。
只是，随着身体越来越疲倦，他们的速度也不由得慢下来，逐渐被前面的甲拉开距离，然后又从后面超过。
但纵是如此，五人也都没有耍小聪明，悄悄使用查克拉辅助跑步。
他们很清楚锻炼体能对自己的好处，而且在他们自己的日常训练之中也会进行类似的训练，在这种时候偷懒耍小聪明毫无意义。
也不知过去了多久，真司终于跑完了一万米，当即气喘吁吁地摊坐在了地上。
此时，他感觉自己的双腿软得像面条一般。
也亏得他现在是一名忍者，从小训练，身体素质并不差，因而并不像前世一般，累得倒地不起。
不过，更令他感到惊讶的是甲，在跑了一万多米以后，甲的速度仍然没有下降多少，也并没有如他们一般累得气喘吁吁，仍是保持着一个恒定的速度继续往前。
这家伙的身体素质还真够强的！真司不由得感慨不已。
单以身体素质而论，甲已经胜过他们很多了，也难怪年纪轻轻就能达到这样的实力水平。
不多时，甲也彻底跑完了两万米，来到了几人身旁。
他掏出一个褐色小瓶，从里面倒出五枚黑色的丹丸，递到了几人跟前，又道：一人一颗，吃了它！
闻言，真司几人纷纷取了一颗到自己手中。
请问，这丹丸有什么特殊的功效吗？一名分家同族好奇地询问道，其余几人也纷纷对甲投去询问的目光。
甲同样取了一颗，自顾自地塞进了嘴里，不紧不慢道：这是大蛇丸大人的研究成果，名为潜能丹。
在体能锻炼以后，极度疲惫的状态下吃上一颗，可以挖掘人体潜力，最大化提升锻炼效果。
听到这，几人再也没有犹豫，纷纷将丹丸塞进嘴里咽了下去。
不过，这潜能丹还有一些副作用！甲慢悠悠地补充了一句。
啊？
真司几人顿时傻了眼。
什么副作用？他们异口同声追问道。
也没什么！
甲摆了摆手，不以为意道：就是会让你们感觉更加疲惫罢了！如同你们在原来的基础上又多跑了一万米似的！
照你这么说，只要拥有这种潜能丹，我们岂不是可以无限地挖掘自身潜力，锻炼自己的体能吗？日向玲子表达了自己的疑问。
哪有那么简单！
甲看了她一眼，摇头道：任何丹药的使用，都会在人体产生抗药性，最终导致服用效果会越来越差。
更何况，每个人存在个体差异，同样的药在不同人身上产生的效果也会有差异。
根据我们的实验统计，这种潜能丹最多在达到特别上忍的水准以后就彻底无效了。
日向玲子严肃道：即便如此，这样的丹药也足够强大了！
若是大规模使用，可以迅速提升木叶的整体实力！
不过，我怎么没听村里提起过？
那是因为这种潜能丹的产量很有限！
甲轻轻叹了一口气，无奈道：制作这种丹药的材料比较稀缺，还没有找到更方便的替代品，所以暂时只能在根组织内部流通使用，无法大面积普及。
你们几个能享受到这种丹药，全是因为加入了我们。
听到这里，真司几人顿感无比幸运。
依靠这样的潜能丹，他们可以极大提升自己的体能锻炼效率，进而提升自己的基础实力。
而若没有这样的丹药，他们想要更进一步，恐怕还不知道需要耗费多少时间和精力。
好了，基础体能锻炼完成，该进行下一步训练了！甲拍了拍手，示意五人从地上站起来。
真司几人没有拖拉，当即撑着两条软绵绵的腿自地上艰难站起来。
只或是因为刚刚那一粒丹丸的缘故，真司明显感觉，自己明明已经休息了好一会儿，但身体却好像比先前刚刚坐下的时候更疲累了。
仅仅是站在原地，他都感觉两条小腿不住地在打颤，仿佛随时都有可能支撑不住瘫坐在地上。
同样察觉自身的异样，一名分家同族不禁开口道：就我们现在这样还能再训练吗？
要不，还是再休息一会儿吧？