“知道就好！”

　　按照林逸的指示，所有人开始了俯卧撑训练。

　　真是不做不知道，一做吓一跳。

　　原来这标准的俯卧撑，这么费力的。

　　所有人都是第一次做俯卧撑，基本坚持不到3个就趴下了。

　　有的力量单薄之人，真是一个都做不了，胳膊一弯，就开始全身颤抖，费尽九牛二虎之力，也无法撑起来。

　　林逸不禁想起了当年，大学军训时，自己也是坚持不了几个，最多20个，然后就开始各种混，各种偷奸耍滑。

　　讲完了俯卧撑，林逸又展示了仰卧起坐，看的所有人再一次目瞪狗呆。

　　“现在开始正式训练！”

　　“所有人都有，30个俯卧撑！50个仰卧起坐！做完了就可以休息，动作要标准，做不完就一直做，晚饭也不许吃！”

　　“是！”

　　在林逸的命令下，军营里开始了俯卧撑训练。

　　艳阳高照，汗流浃背，整个军营上下，充斥着雄性荷尔蒙的味道。

　　“一！”

　　“二！”

　　“三！”

　　林逸一下一下的数着，频率放的很慢，不少人坚持了三五个，直接瘫在了地上。

　　“站起来！这才刚开始，像什么样子！”

　　“薛仁贵！你要放弃吗？”

　　“不！我不放弃！”

　　“不放弃就给老子爬起来，做俯卧撑！”

　　“你！是不是在心里骂我？”

　　“没有！”

　　“骂就骂！本将随你们骂！”

　　“听着，训练场上多流汗，战场上就少流血！本将军对你们再狠，也没有敌人对你们狠！”

　　“是！”

　　……

　　一个时辰后，所有人汗流浃背，全都脱了上衣，光着身子，在烈日下喘着粗气。

　　一组俯卧撑加仰卧起坐，终于是做完了，虽然过程曲折，但终于是做完了。

　　“现在是什么感觉？”

　　“爽！”

　　“爽就对了！今天才是开始，以后的训练量，只会更多，拿出你们的勇气，谁要是坚持不住，现在就可以走，本帅绝不留你！”

　　“薛仁贵，你要走吗？”

　　“不走！”

　　“很好！从明天开始，每天的训练量翻倍！”

　　“是！”

　　听到这个消息，所有人都是绝望的。

　　“怎么，怕了？告诉你们，一个真正的特种兵，一个时辰能做上千个俯卧撑，仰卧起坐！”

　　“一千个？”

　　大黑牛瓮声瓮气的道：“俺可不信，除非将军亲自给俺演示一遍。”

　　“怎么？想考究一下本帅的功夫？”

　　林逸淡定一笑，顺手就脱掉了外衣，然后露出了一身腱子肉，六块腹肌。

　　以上略显夸张，应该是一整块腹肌。

　　“滴！检测到宿主需要神级健身达人天赋，已经帮宿主安排！本次共消费15000点积分……”

　　“你们，都给本将军数着，看看半个时辰内，本将军能做多少个俯卧撑！”

　　“是！”

　　深吸口气，林逸开始了他的俯卧撑。

　　从肩膀到脚踝，呈一条直线。双手撑开略大于肩宽。挺胸收腹，两腿并拢，脚尖着地……

　　保准的动作，引来了军士们的欢呼。

　　“一！”

　　“二！”

　　……

　　“一百！”

　　“五百！”

　　……

　　喊声震天，震耳欲聋。

　　看着林逸一下一下，快如闪电的俯卧撑，整个军营都疯狂了，无法淡定了。

　　李世民站在远方，也是瞪着眼睛看的目瞪口呆。

　　“这小子，这是吃了药吗？怎么会这么快？”

　　“陛下，林逸这体能，怕是能勇冠三军！”李君羡一脸崇拜道。

　　“勇冠三军？”

　　李世民不服道：“朕看他这个俯卧撑也没什么难的，朕也能做！”

　　于是乎，李世民撸起袖子，学着林逸的样子趴在了地上，胳膊一弯。

　　然后就听到噼里啪啦，骨头响裂的声音。

　　接着，李世民四脚朝天，直接趴在了地上，活像一只乌龟。

　　“陛下！”

　　“咳咳咳，朕许久没有锻炼，刚才的不算。”

　　“微臣刚才什么也没看到！”

　　“那就好！”

　　……

　　这边，林逸还在表演着他的神级健身达人天赋，一口气坐了500个俯卧撑，毫不费力，速度根本不减，简直就是一头怪兽。

　　整个军营都在为他数数，一浪高过一浪，喊声震天。

　　一开始，大家还觉得林逸有点变态，但是看着林逸此时的动作，除了崇拜就只有崇拜了。

　　强者，靠的乃是实力！

　　半个时辰后，林逸拍了拍手上的土，一脸轻松的站了起来。

　　而数字，也定格在了2000个！

　　半个时辰做了2000个俯卧撑，而且还是标准的俯卧撑，全军上下，无人不服。

　　下午的训练接近了尾声，但是受到林逸的鼓舞，许多人自愿加练，在烈日下坐着俯卧撑，仰卧起坐，进行着力量训练。

　　经过一天的训练，整个右武卫大营的精气神，焕然一新！

　　李世民摸了摸鼻子：“这小子，还真有两下子，能让吊儿郎当的右武卫在一天之内，有如此起色，说不定真能给朕一个惊喜！”

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