天才刚亮，何老师就第一个起g了。

　　没办法，今天是他准备早饭，黄雷和莫小白去外面买东西。而偏偏做饭就是他的弱点，只能比其他人都起早一些开始准备了。

　　只不过也苦了何老师的跟拍摄影师，要跟他一样早早起g工作。

　　其他的摄影师纷纷嘲笑了何煛的跟拍摄影师一番后，翻个身就继续睡觉了。

　　“何老师，你怎么起这么早啊？早饭就用咱们的‘红谷’米昔和‘红谷’饼干就完全足够了。”

　　跟拍导演是个小摄影师，不敢主动要求这些明星大腕在节目中多说几遍广告口播，所以只能自己来说。

　　“呵呵，咱们‘红谷’米昔当然好了，我只能画蛇添足来点配菜，让他们能吃的更好点。”

　　何煛从善如流的拿过一杯米昔冲泡，仔细的动作，全被跟拍摄影师悉数拍下。

　　“他们起g还得好长时间，先给他们冲好了，估计等他们醒了就得凉了。你跟着我这几天跑来跑去的，辛苦了，来，这杯是给你泡的，摄影机我替你拿一会儿。”

　　跟拍摄影师感动的不行，果然德高望重的娱乐圈常青树能火那么久，不是没道理的。

　　眼泪汪汪的接过何煛亲自泡的米昔，呼啦啦赶紧喝完，继续扛着摄影机拍摄。

　　而巨鲨直播间里的观众，也是全都在夸何老师。

　　本来巨鲨直播间随着第一位蘑菇屋主人睡醒就开始直播，可是由于时间太早了，没什么人气。

　　何煛对于幕后工作人员的体贴被巨鲨直播间的观众传播，一下子，看的人就多了，从刚开播十分钟的几千人到几万人，就两分钟的功夫。

　　“哈喽，观众朋友们，你们也起的这么早啊。早晨来一杯我们‘红谷’米昔，清爽提神，养胃饱腹。”

　　“不要998，不要998，你没有听错，真的只要5元一杯！走过路过不要错过了啊！”

　　何煛拿起赞助商放在厨房里一角的即食米昔，给巨鲨直播间的观众们打广告。

　　还加了不少动作，活脱脱的购物栏目主持人，原本还没睡醒的观众们一下就笑醒了。

　　“好的，现在开始转换到何煛的美食栏目——美食大本营！”

　　何煛一边洗着瘦rou，一边给自己加戏，给自己的王牌节目换了个名字。

　　瘦rou是黄雷之前就准备好的，不过昨天晚上是莫小白下厨，并没有用到。

　　不然肥rou他也剃不干净，何煛这也算是捡了个便宜，不至于一开始就出糗。

　　“现在我已经把这块瘦rou洗干净了，我准备做的是皮蛋瘦rou粥，既好又营养。

　　为了方便呢，我们先把瘦rou切成丝儿，腌制半个小时，然后再下锅。

　　这半个小时里，我们可以先处理一下其他的食材。”

　　一边说着，何煛一边把生姜，葱，枸杞放在洗菜盆里清洗。

　　弹幕里的观众有许多人疑问，为什么还要洗枸杞。

　　“这个还要问嘛？当然是我和黄老师上了年纪啰，要养神啰。你们就是仗着你们年轻就装不懂噻，哼！”

　　何老师傲娇的双手高高抱在xiong前，结果甩手的时候，手上的水全甩到跟拍摄影师脸上了。

　　镜头连着晃了几下，直播间里也都是的哈哈哈。

　　好，现在我们继续。”

　　何煛整理好表情，一板一眼的将其他的食材洗干净放在一边备用。

　　“为了粥能煮得更快，熟的更快一点，你们在家有料理机的可以把米打一下，打碎了更容易熟。”

　　何煛将自己之前搜索到的一些知识，现学现卖。

　　葱姜处理的还算好，都是素的处理起来也容易。

　　但是瘦弱切成rou丝就不容易了，何煛还是按照之前切蔬菜的方式去切瘦rou。

　　结果要不是切成粗粗的一条，甚至能当rou块了，要不就是手滑差点切到自己的手。

　　gao得之前直播间讨论何煛老师是万能老男神的气氛，一下消失不见了，何老师开始露陷了。

　　跟拍摄影师也觉得有点尴尬，碰巧锅里煮的白米粥开始冒泡了。

　　摄影师提醒何老师先去处理备用的大锅白米粥，这个rou丝等下再来切。

　　就在何煛往白米粥里加调料的时候，导演组和莫小白，黄雷，都陆陆续续的醒了，也陆陆续续的洗漱好了。

　　黄雷不放心何煛独自操刀，结果一进厨房，看到一切还算是井井有条。

　　也就没多想，干脆出去喂小h了。

　　“何老师，你做的真棒嗨。我跟你认识这么多年了，第一次见你做饭做成这么好的，那我就不在这儿碍你事了，我去看看小h小白喂了没有。”

　　何煛在摄影机看不到的地方叹了口气，瞥了一眼还在菜板上的瘦rou，都头疼了。