三倍重力下完成一百个深蹲、仰卧起坐一百下、挺举百斤杠铃一百，时间限定十分钟，这就是三挡力量训练的内容。﹤>

　　按下三级难度的按钮，满怀信心的林宇走进修炼室中央，随着控制台缓缓落下，房间的重力骤然增大。

　　林宇的身体像陷入了泥潭之中，动作变得缓慢了许多，这时候林宇觉得自己有点托大了。

　　感觉情况不妙，林宇不由得着急了起来，先用最快的速度来到哑铃的器械前，躺下之后，一把抓起哑铃开始了推举。

　　没想到平时好不起眼的百斤此时竟变得象山一样的重，几乎每一个都要用尽全力。

　　做完一百个推举的林宇已经是气喘吁吁了，而时间也已经过去了三分之一。

　　林宇又开始深蹲，这个相对容易完成一些，可是做完之后林宇感觉双腿已经麻木，肺中好像燃起了一团火，呼吸变得无比的困难。

　　可是还有一百个仰卧起坐要完成，时间还剩下三分钟。林宇觉得自己可能要条链子了，不过怎么样也得要做完，惩罚是一方面。

　　既然训练目标是自己定的，那就一定要完成，要不然岂不是自己打自己的脸！

　　林宇从来没想过，仰卧起坐会如此的困难，每一次起身都是无比的艰难，都要用尽全身的力气。

　　可是林宇却一点也不敢松懈，没到一百下停止的结果就是惩罚。

　　五十、五十一，已经过了一半了，此时林宇的腰就像断了一样，一点劲也使不出来，他现在的意识也已经有些模糊。

　　动作已经变得机械化了。

　　支撑林宇的只有他不屈的信念，为了去找父母变强的心。

　　就在这时，林宇的身体内部，猛然出现一股热流，这股热流汇入到了双臂之中，麻木的双臂瞬间又充满了力量。

　　就在最后十秒的时候，林宇终于是做完第一百个俯卧撑。

　　所有的器械和操作台都隐入地下，一极限练功房恢复了空空荡荡，只有林宇像条死狗似的躺在那里，久久没有动静。

　　躺在修炼室的地上，林宇的脑海中突然闪现出不灭心经中的一段文字。

　　不灭心经的基础功法，好像就是要在巨大的重压之下，发挥人体最大的潜力，难道说极限练功房就是为了修炼不灭心经用的？

　　林宇还真是猜对了，虽然不灭心经上已经注明了，修炼此经必须要恢复力极强的不灭体质，可得到不灭心经之后，陈玄还是尝试着修炼了一下。

　　花费了巨资修建了极限练功房，陈玄满怀希望的修炼了一下，可是结果却很失望。

　　直到林宇的出现，练功房才算有了用途，陈玄甚至怀疑，这个极限练功房就是为林宇准备的。

　　林宇连忙联系幸运星：“我要阅读不灭心经！”

　　“听从主人的命令！”幸运星答应一声之后，立刻开始了不灭心经的传送。

　　几分钟之后，林宇就已经把不灭心经记在了心中。

　　同时！按照基础功法修炼了起来。

　　半个小时之后，盘膝在地的林宇一跃而起，他的脸上却是欣喜之色，因为他已经把不灭心经的基础部分修炼完成了两成！

　　这才只是第一次修炼，就已经有了这么大的进步，照这样下去，只要在极限修炼室再锻炼五次，自己就可以完成不灭心经的基础部分了。

　　别看只是基础功法，可效果却一样惊人，不仅仅是力量会大幅度提升，最主要的是，抗击打能力和恢复力也会有长足的进步，一般的刀具已经不会给林宇造成伤害了，就算是是受了伤也会很快恢复完好的。

　　就在林宇要离开修炼室的时候，陈玄突然回来了，他先是深深的打量了林宇几眼，这么一会不见这小子怎么好像变强了一点？

　　陈玄把一叠厚厚的文件扔给林宇：“这是尊皇会所的土地使用证、营业执照等所有证明，我已经到工商局和公证处把法人也改了过来，从现在开始尊皇会所就是你的了！”

　　林宇激动的不知道说什么才好，自己才拜师两天而已，师傅就把这么一大份产业给了自己，自己该怎么去报答这天大的恩情啊？

　　陈玄好像知道林宇在想什么，轻轻地拍了他一下：“小子！我注意你已经两年了，你的品行和性格我都非常的欣赏，更巧的是，你竟然是我苦苦寻找的不灭体！”

　　“我觉得老天是在帮我，竟然让你出现在我的面前，这可是天大的缘分，再说了！我只有你这么一个徒弟，我不把好东西留给你，还能留给谁呢？”

　　“我绝对不会让师傅失望的！”林宇现在能说的只有这么一句了!

　　走出尊皇会所的林宇手里什么都没有，他把证明都留在了极限修炼室，那里只有陈玄和林宇能进去，可以说是比保险箱还要稳妥的地方。

　　本来，陈玄让他以后就住在尊皇会所的，可林宇却执意的要回来，因为这里有父母的气息，这才是自己真正的家。

　　回到家里的时候，已经是晚上九点多了，本来还打算修炼第二式易筋经的，现在也只能是暂时放下了。

　　第二天一早，林宇比以往早起了一个小时，他发现自己的精力比以前要好得多了。

　　以往起床的时候，多少有点赖床的念头，起来也是有点头昏脑涨的，现在即使早起了一会，精力也是旺盛的很。

　　林宇准备今天一早，把易筋经的第二式修炼完成，把昨天拉下的进度补回来。

　　赶在上学之前，林宇终于把易筋经的第二式修炼成功了，这次昏睡的时间也短了很多。

　　同时，体质的增长也没有第一式那么大了，大约只增长了将近一倍。

　　这其实也在林宇的意料之中，要是每一次都有那么恐怖的增长，那可就有点太恐怖了！

　　看了看时间，林宇飞快的洗了一把脸，出门买了一根油条，边吃边打了一辆车直奔学校。

　　今天林宇会这么奢侈的原因，也是没有办法，昨天回来的时候已经很晚了，他就没有回学校去骑自行车！

　　(本章完)