瞟了眼手机上的时间，已经下午三点。〞>

　　即使贝尔说的没问题，但现在时间就有些紧张了，林凡自然没有心情再和贝尔去斗嘴，抓紧时间熟悉自己现在的身体才是最要紧的。

　　脸上微微犹豫一下，林凡走出了房间。

　　现在每个居民小区都有一个休闲锻炼的地方，可供老人孩子锻炼玩耍，不过这些地方一般年轻人是不会去的，一是工作忙没时间，更重要的是现在人都太懒了。

　　时间还早，烈日正当空照，刺眼的光芒看着都觉得热。自然放眼望去，每个锻炼器材上都是空空荡荡，无一人身影。

　　要是平时，林凡肯定也不会在这个时间跑到这来，他估计被瞧见都会怀疑林凡脑子是不是出问题了。

　　“唉，就当回傻子吧！”

　　深深叹了口气，林凡走了上去。

　　自己房间里林凡可不敢去随便动，要是不小心把房子拆了，那胖子房东还不把他给吃了，想想都觉得可怕。

　　健骑椅、漫步机、腹肌板、太极推盘……

　　地方不大，但锻炼的器材各类可不少，林凡一边看一边思考，最后在一套单杠面前停了下来。

　　单杠，林凡还是很熟悉的，每次奥运会上都会见到这项运动，看得让人羡慕又担心受怕的。

　　虽然看起来单杠锻炼只是针对上肢力量的，其实并不然，它是一项全身运动，对腰腹、腿部都是有极高的要求的，普通人想要在单杠上耍起来比想象中要难得多。

　　林凡想到自己身体力量刚刚得到翻倍提升，那么在单杠上慢慢掌控应该是不错的方法。

　　“贝尔，单杠训练对于熟悉自身力量作用怎么样？”

　　虽然心里觉得不错，但林凡还是吸收上次经验，开口向贝尔咨询，毕竟贝尔这个系统肯定比他想的更全面，也更加权威。

　　“还行，只要你能掌握其中几个简单静态动作应该就勉强达到要求，画面传给你，你自己看看吧。”

　　贝尔直接回复后，林凡的大脑中突然出现几幅静态的人体画面，全部都是利用单杠来完成的。

　　不过林凡在看了那几个动作后，脸色立即呆滞，半会才再开口问道：“贝尔，你确定这只是几个简单的动作，不是特技动作。呵呵，地球上有没有人做到我不知道，但我可以肯定现在的我一定做不了。”

　　“软蛋！难道宿主现在还把自己当作普通地球人。”

　　似乎早就知道林凡的反应，贝尔极为不屑地回答，同时向林凡反问。

　　“呃……”

　　听到贝尔这么一说，林凡原本惊诧的表情慢慢恢复平静，眼睛中陷入沉思。

　　的确，在贝尔出现以后，林凡的思维一直还是和原先一样，即使在得到不凡的实力后，也没有真正想过将来要做什么，会做什么，仅仅只是想平静过自己的生活。

　　但现在它的一句话惊醒了林凡，不平凡的人怎么可能过平凡的生活。

　　在得到贝尔那一刻起，他就不再是一个普通的地球人。

　　身上在单杠下呆了下，林凡一声不语地把手向伸直，大脑强烈控制只用十分之一左右的力量，双脚一蹬，身子就弹跳了上去。

　　“当！”

　　林凡一双大手紧紧地握到杠杆上，身上笔直垂下，微微上下摇晃几下，慢慢停了下来。

　　轻轻看了下头顶上的杠杆，他的脸上闪过一丝讶然，原本以为手臂使出的那丝力量不可能抓住杠杆的，没想到竟然如此轻易就完成的，比想象中还是容易。

　　这是一个好的开始。

　　没有在半空中停留很久，林凡的手臂的肌肉开始收缩，肱二头肌明显慢慢鼓了起来，两条腿紧紧合在一起，微微向前伸直。

　　转眼间，前臂和大臂曲成九十度，一个标准的引体向上动作就被林凡完成了。

　　引体向上的动作很简单，小孩大人都可以简单完成，虽然达到林凡这么标准可能有点难度，但能完成的人还是很多。

　　但现在林凡的心里却是惊骇不已，因为只有他知道，刚刚完成的这个动作他到底有多轻松。

　　忍住心里的诧异，林凡接着双脚自然张开，就像正常站在平地上，然后他脸色慢慢严肃起来，双臂同时用力，双脚竟然在空中一步一步走了起来。

　　杠杆不停地摇晃，发出吱吱的声音，让人担心上面的人会不会掉落下来。

　　“嘣！”

　　就在林凡脸上露出惊喜的笑容时，突然感到手臂上力量一泄，就再也支撑不起他整个身体的重量，重重地摔了下来。

　　还好，他的反应速度够快，做出了保护动作才没受伤。

　　“有意思，看样子以后可以在疯子面前完美装逼一波，哈哈哈！”

　　完全无视刚才从单杠上摔下来的尴尬，林凡脸上露出得意的神色，最后似乎已经想到别人的惊讶模样，哈哈大笑起来。

　　通过刚才简单的两个动作，林凡对于自身的力量有了清楚的认识，虽然最后身子从单杠上掉了下来，不过那是因为他注意力不集中导致的，不是他力量不够的原因。

　　那么贝尔刚才说的那几个动作，是不是也来挑战一下？

　　最后，林凡还是摇摇头，还是选择放弃了，那动作对现在的他来说还是太变态了。可能他的力量可以满足，但还需要足够的技巧才行，盲目尝试绝对是不行的。

　　露出一丝无奈之色后，林凡脚下一动，人就再次上了单杠，开始正式锻炼起来。

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　　“天啦，连续空中漫步动作，要不要这么强啊！”

　　“哼，你看看别人怎么锻炼，身材多好。哪像你只知道吃饭、睡觉、玩游戏，平时一点运动也不做，都胖成什么样了。”

　　“这不是工作忙，没时间吗，下次我也做个空中漫步给你看，绝对比他做得更好更牛逼。”

　　“你就吹吧，我还不知道你。”

　　“……”

　　西阳缓缓消失，时间就在林凡默默锻炼中慢慢过去。

　　一对下班的年轻男女走过锻炼区，看到单杠上的林凡正在做着不可思议的连续空中漫步动作，不禁叫出声来，然后接着就是一段虐单身人士的亲昵对话。

　　(本章完)