“安然，我回来了！！”

　　在体育馆里正进行着今天的勾手训练，就听见了陶汉林熟悉的大嗓门。±>

　　刚刚客场战胜福建，他总算是打出了自己实力，7中6拿下了12分，并且守卫住了山东队禁区。

　　“咦，你们都来了？”安然放下了手里的篮球，看着几个人鱼贯而入，有些惊奇。

　　才打完客场刚刚飞回来，这就积极的加练？什么时候他们觉悟这么高了。

　　“看到我表现没，强的一匹！”陶汉林率先走进来，邀功似的笑闹道。

　　“看见了看见了，你效率很高哎，也没什么关键失误，打的不错。比斯利你怎么可以又砍下超神数据，我这个得分手还比不过你个锋线？”

　　安然一步步的从他们面前走过，也一个个的和他们说着，仿佛在跟大家说虽然我没有和你们去客场，但是我的心和你们永远在一起。

　　走到杰特面前，安然尴尬的一笑，不知道自己该说些什么。

　　虽然他也拿到了全队第二高的16分，但是三分线外10投1中，还贡献了4次失误，这显然不是一个明星球员应该有的状态。

　　不过安然不得不佩服的就是他的胆量，在上半场6投0中的情况下，还能有勇气把三分给投下去，安然说不服那肯定是假的。

　　“不用你那么虚伪，我打成了什么样子我心里清楚。”看到安然欲言又止的样子，杰特马上就忍不住了。

　　虽然安然带队战绩不好，但是那都是硬刚明星球队的原因，况且他还连续砍下超级数据，杰特觉得自己身上压力越来越重了，对安然语气也差了几分。

　　听到他冷哼一声，安然莫名其妙的耸耸肩，一副不可置信的样子。以前还只是看不顺眼，现在完全就是发展成势如水火。

　　杰特扭过头去不再看安然，安然也索性不再理他，马上就和吴轲雎冉他们聊天去了。

　　整个训练场的人群都渐渐靠近姚明，安然这才反应过来自己还有个老师在指导自己。

　　尴尬的吐了吐舌头，准备继续完成自己的训练项目。

　　其实说起来，勾手并不算多困难的训练，因为安然本身手感就很柔和，勾手的技巧掌握也很快。唯一有难度的就是在什么时候可以使用勾手，什么时候正常打。

　　熟能生巧是姚明一贯信奉的准则，不论是在nba还是在cba，姚明的技术都是靠着大量的反复练习提升起来的。

　　等安然做完1000个勾手后，已经觉得左右臂不属于自己了，稍微一动，就觉得整个手臂酸痛的抬不起来。

　　“太差了，你爆发力还可以，机体的耐久度太差了。”姚明摇摇头，让人看不出他是不是失望，只是跟安然再次强调动作要领。

　　“不行啊，没体力后勾手命中太差了，毕竟是单手。”安然左右手相互按摩着，自己总结着刚才训练时候的体会。

　　“所以说，这时候才更加练习啊，你没体力的时候对手也一样，这时候就必须抓住机会打的对面毫无反抗。”

　　姚明说的这些话安然都懂，但是就是控制不住自己手臂的颤抖，那种连续不停几百个篮下勾手的动作让他投的都没信心了，反正已经不进了，该休息了啊。

　　“他太笨了，来教我教我啊。”看到训练的两个人停了下来，吴轲和陶汉林围上来，也想偷师几招。

　　毕竟他们打得才是一个位置，姚明可以教给他们的肯定会比安然更多。

　　“姚哥，来指点一下我好么。”吴轲态度非常良好，一副热爱学习的样子。连他身边吊儿郎当的陶汉林都难得神色一正，想等姚明的回复。

　　毫不夸张的讲，在姚明巅峰期可以毫无理由的打败现在cba里所有内线，他可是对位过顶级世界中锋的人，能得到他的指点，不可谓不是一桩美事。

　　看到两个人虚心的样子，姚明一阵头大，这都退役那么多年了，哪里还知道自己的打法是不是还适应现在高强度的比赛。

　　而除了意识，就只有一些动作技术可以传授给他们，但是姚明何等眼光，一眼就看出来了两个人已经到了巅峰期，没有什么上升空间了。

　　“要不这样吧，你们来防守安然，他的攻击能力一流，我顺便看一下你们几个防守实力，看看还能不能提高。”

　　姚明思索了一会，自认为找到了最好的解决办法。

　　两个人都去了解，去制定他们训练计划，姚明自问就是三个他也忙不过来。但是和安然一起，那就另当别论了。

　　安然超强的进攻能力能很好地暴露出其他球员防守问题，所以他这才有这么一说。

　　不过姚明没说出来的是，其实自己心里还是为了给安然找几个陪练，毕竟天天在篮下练习勾手，换做是谁都会觉得无聊。

　　听了姚明的话，吴轲和陶汉林对视了一眼，两人眼睛一亮，觉得这个方法确实可行。

　　安然远投不稳定，只要镇守好篮下就能防的下来安然，而且姚明还是打算让两个人一起上，这更让他们两个激动了，这摆明了欺负人嘛。

　　其实安然的水平陶汉林再清楚不过了，毕竟两个人已经发展成了好基友，也一起并肩作战过了无数次，可以说对方什么习惯都摸得清清楚楚。

　　但是两个人也确实没有直接对上过，哪怕是训练赛，两个人也没有过一次正面交锋，这也给对位留下了一丝悬念。

　　“安，直接开球，你来攻就行。”比斯利看了一眼坐在自己身边的姚明，觉得压力突然大了起来，这恐怕就是所谓的气场了吧。

　　比斯利只是cba的明星球员，但是姚明可是联盟状元，可以硬刚奥尼尔的人，比斯利自信但不自负，也承认自己和巅峰姚明实力完全不在一个档次。

　　“让他打，吴轲你退啊，又没有三秒，直接站在篮下，在安最后一下出手的时候再干扰。”比斯利指示道。

　　二打一的比赛，极其不公平，但是现在也不是讨论公不公平的时候，姚明很明显是想历练安然。吴轲和陶汉林则明显是想得到姚明的指点。

　　安然在三分线控着球，在寻找着突破路径，吴轲则死死站在篮下，等着安然上篮。陶汉林虽然拉出来防安然，但是他明显也是后退了一小步，让自己有缓冲的时间。

　　安然的速度冲起来可是连后卫都反应不过来，一个中锋更不可能跟上他的脚步，但是陶汉林也知道，凭自己单防就能防住安然，那自己都可以进最佳防守阵容了。

　　刚刚才加练完勾手，安然觉得自己手臂如同灌了铅一样重，甚至抬起来都十分困难。

　　这就好像自己坚持打到了第四节，又面临一个加时的囧境。

　　尽管抱怨归抱怨，安然还是不断的做着假动作。这么好的一个练习机会，怎么可以就放弃？

　　在比赛场上可没有机会让你去适应和训练，那时候一个球都可能左右一场比赛，没有教练会选择让球员以不熟悉的方式来打球。

　　陶汉林死死的盯着安然，感情好归好，防守起来可完全不能留力，底下这么多人看着呢，被晃倒了那就真的丢人丢大了。

　　心里正想着，陶汉林就注意到安然重心不断的低了下去。

　　“来了！”场下所有人心里一凛，都看出来安然要突破了。虽然三分线外投篮不会有什么干扰，但是都知道他不会投的，那样就代表他怂了，不敢突破这两个人的防线。

　　安然体前大幅度变相，陶汉林就感觉自己反应不过来了。

　　明明他就是左右都可以突破啊，这怎么防守？

　　随着安然重心的左右起伏，陶汉林觉得自己身体已经跟不上了，安然每一次变相都给人要突破的感觉，但是身体和意识跟上他的动作后，却发现他只是假动作，真正突破路径是在另一边。

　　“中锋这个脚步确实是不行啊，实在是太慢了。”安然心里默默感叹道。

　　自己只是运球假动作就让他重心不断偏移，那真的突破岂不是想怎么过就怎么过。

　　没有丝毫留情，安然一个加速就把他过了个干干净净，陶汉林反应过来的瞬间已经连犯规的机会都没有了。大个子防守这种突破型外线确实是吃力了一点。

　　不过陶汉林没有气馁，心里早已经做好被安然一步过的打算了，其实两个人最关键的反而是吴轲，他镇守篮下才是真的最后大杀招。

　　安然过掉陶汉林后，必将直面吴轲的防守，因为他一旦停下来，陶汉林势必有了反应的时间，再追了进去那等于这次突破毫无效果。

　　安然抬头看着摆好弹跳姿势的吴轲，心里也一阵发毛。

　　这两个内线一站，这个威慑力实在太大了，无论如何自己都需要在他防守下找到机会才能打进这一个球。

　　主动和吴轲一个身体对抗，安然翻身倒飞出去。

　　“不是吧？怎么对抗这么差？”杰特心里一惊，显然没想到安然会这么就被撞飞了。

　　只有场上的吴轲和正聚精会神看球的姚明知道，安然这是故意的，故意可以撞出来一个投篮空间。

　　吴轲手马上伸了出去，都已经预料到了安然下一步动作就是翻身跳投。

　　找准角度，吴轲提前准备好防守安然的翻身跳投，尽管不一定盖到，但是意图都识破了，肯定会是大大的干扰。

　　“我靠，猴子偷桃？”坐在场下的雎冉看的清清楚楚，本来翻身之后的安然应该衔接跳投的，但是安然完全没有等到身子旋转360度。

　　在刚倒飞的瞬间，就看到他右手勾着篮球飞了出去，赫然是侧身的勾手。观众席看下去仿佛就是猴子偷桃的样子。

　　“进了？”没猜对安然想法的众人，心里都抱着这个疑问，等着这个球的结果。