“腿长+1厘米”、“手腕增强”、“腰腹增强”。

　　投篮能力中的中投能力变了不少，来到了90（96）。

　　戴飞今天收获颇丰。

　　可是，他今天却是不开心，因为他确实出丑了。

　　在瑞秋身上其实只有三次补偿奖励，在第四次的时候，戴飞是想着要拿下比赛，拿下瑞秋身上的投篮技能包的。

　　可是，他发现自己并不能。

　　仅仅只是50个罚球，戴飞只进了29个球，人家瑞秋却是进了37个！

　　命中率58%：74%，

　　完败！

　　对自己的投篮自信满满的戴飞，没想到自己竟然真的输了，真的输给了一个女孩！

　　于是，他第五次挑战瑞秋，还是选择了50球的挑战。

　　这一次，他真的真的真的是进全力了。

　　34个球，不少了。

　　可是，瑞秋更厉害，她的投篮这次更准了，进了41个！

　　输着，输着，戴飞自己都觉得不好意思了。找个机会，就先开溜了。

　　回到家，戴飞又到了篮球场上。

　　今天他的目标就是投进1000个球为止！

　　‘我就不信我练不出来了！’

　　。

　　第二天是周六。

　　戴飞又早早地来到了老汉姆家的球场。

　　只是，今天并没有发现球场上的倩影。

　　女孩子还是多睡睡美容觉比较好，很多漂亮女孩都是睡出来的。

　　也没有多想其他，戴飞就按照自己的训练计划，开始了新的一天。

　　两个小时，戴飞已经挥汗如雨了，这时候，老汉姆从屋里出来了。

　　“ray，你今天来得挺早啊。”

　　“那是，一天不变强，我浑身难受。”戴飞头也不回，继续自己的训练。

　　“好！这样很好。”老汉姆大感欣慰，然后开始稍稍地指点了几句之后，他转而说到今天训练的主要课程，“ray，今天除了计划内容，你主要就练投篮。”

　　“可以啊。”对于投篮，戴飞确实有些东西想要请教一下老汉姆。这几天他都投成千的球，可是，他感觉自己进步太小了。

　　“教练，我有些投篮的问题想要问问你。”

　　在这时候，老汉姆却是先开口了，

　　“呃，今天，我给你找了一个投篮老师。你有什么问题，你就问她吧。”

　　“投篮老师？谁啊？”

　　戴飞刚问出来，老师就出现了。

　　“当然就是我啊。”

　　穿着一身短袖迷彩服，带着酷酷的墨镜，瑞秋飒飒地出现在了戴飞的面前。

　　“你？”戴飞一脸的不可置信。

　　“当然就是姐姐我啊！”瑞秋把墨镜一收，得意地扬起下巴。

　　戴飞就抗争了，“教练，我不服！我觉得瑞秋不足以胜任我的投篮老师一职。”

　　就知道这个小子会作怪，“嗯？那你想要怎样？”

　　“我还要跟她比试比试！”

　　“可是，你昨天已经输了，而且输得很惨啊。”

　　听到老汉姆说这个，戴飞脸又红了，“咳咳，教练，昨天我那是让着她而已，其实她根本不是我的对手！”

　　老汉姆提议，“那好啊，你们现在再比试比试？”

　　“ok。”

　　“ok！”

　　瑞秋和戴飞异口同声，还同时转头看了彼此一眼。

　　都是自信满满啊。

　　今天，戴飞是带着满满的认真来的。

　　可是，比赛开始后，戴飞发现，事情并没有那么简单。

　　50投，戴飞今天进了38个球，可是，瑞秋更猛，进了44个球，几乎就要9成的命中率了。

　　“不算！再来！”

　　“hen~”对于戴飞的耍赖，老汉姆和瑞秋都是早有心理准备。

　　“再来就再来！”

　　然后，

　　输了，又输了！

　　连着三次，戴飞都输了！

　　瑞秋身上的这个投篮技能包，戴飞并没能轻易地拿下。

　　最后，戴飞在老汉姆的威逼下，不得不低头了。

　　戴飞不情不愿地对着瑞秋喊道：“瑞秋老师！”

　　“哎！”瑞秋甜甜地应答。

　　在家里，她一直都是最小的那一个。今天，她终于尝到了当长辈的滋味了，‘真好！’

　　很快，瑞秋也代入了自己投篮老师的角色，开始尽心尽责起来。

　　“第一课，开始……”

　　看到戴飞竟然认真地听讲，不吵不闹，老汉姆也是放心地走开了。

　　“我孙女真是太棒了！”

　　在老汉姆走后，瑞秋的授课还在继续。

　　已经开始有球的训练了。

　　“我就跟你说说你投篮的问题。其实，投篮动作不是越标准越好，要找到自己的节奏点，找到自己最舒服的动作。你为了耍帅，刻意地那么投篮，导致你的投篮命中率并没有想象中的那么高。”

　　“切，我又不是你，我可是天才！天才的投篮就是要美如画。”

　　老汉姆不在，戴飞又有点飘了。

　　瑞秋老师淡淡一笑，“我是从来没见过一个投篮向你那么烂的天才。”

　　“我……”

　　戴飞竟然一时找不到什么反驳的话来。

　　都是投篮太烂惹的祸啊。

　　戴飞决定耐下性子，好好地学一学瑞秋讲的这些投篮要领。

　　‘学会了你的招式，我就不信赢不了你！’

　　……

　　一上午的时光就在投篮训练课中过去了。

　　午饭是在瑞秋家吃的，是瑞秋的奶奶做的饭菜，可香了。

　　下午，戴飞又是安静地学了投篮。

　　夕阳西下，这一天就要过去了。

　　老汉姆出现在了球场边。

　　“小子，中午你吃的可香吧？”

　　“嗯，好吃！奶奶做的饭菜真好吃。”

　　“那作为回报，这晚饭你~”

　　一回生两回熟，戴飞哪里听不出老汉姆的意有所指啊？于是，戴飞主动地说了，

　　“那行！作为回报，我们今晚吃火锅吧？”

　　“可以，可以，你快回去准备吧！”

　　“火锅是什么？”瑞秋没吃过，当然好奇不已。

　　“那是超级好吃的中国料理。”说着，老汉姆都要流口水了。

　　“中国料理？”一听到中国料理，瑞秋想的就是鸡爪、猪蹄、皮蛋、臭豆腐…胃口一下子就变得不太好了…

　　‘走过料理真的好吃吗？’

　　不多时，戴飞拿了火锅底料，拿了炊具，锅碗瓢盆，一个大纸箱，全抱过来了。

　　当然，鲍比奶奶也一起来了，她的手里拿着的是一些中国的特色小吃。

　　鸡爪，豆腐乳、皮蛋……

　　而蔬菜瓜果肉片，在老汉姆家的冰箱里却是满满当当的。

　　5个人一起动手，准备着食材，欢声笑语间，颇有点过年过节的味道。

　　咕噜咕噜咕噜~~

　　艾比看到锅开了，想要打开，结果手刚刚伸出，就被人挡住了。

　　“我来！”

　　“小心，烫！”瑞秋的提醒还是晚了。

　　“嘶～”戴飞揭开锅盖的手明显僵了一下，不过，他还是强自忍着，没有把那锅盖给扔了，

　　“男人就是不知道烫！”

　　“hen~”瑞秋看着这个傻傻的弟弟，笑得很开心。

　　她刚刚本来是要关一下电磁炉开关的，结果，这个傻小子怕她烫到，却是自己逞英雄地去揭那滚烫的锅盖。

　　她还能说什么呢？只能夸赞一句，

　　“你真棒！”

　　听到这夸赞，戴飞抖了抖眉毛，“你的眼光真好。”

　　很快的，准备好的食材摆满了餐桌，开吃！

　　“哇哦，真好吃！”

　　第一次吃火锅的瑞秋还有她的奶奶安娜都是竖起了大拇指。

　　甚至，对于以前不敢尝试的中国特色小吃，瑞秋都大胆地尝试了。

　　她最喜欢的是那辣辣的泡爪。

　　“嗯？味道竟然还不错哎。难怪爷爷那么喜欢吃。”

　　“喜欢吃吗？那以后让ray多送点中国小吃给你吃。”

　　鲍比奶奶就坐在瑞秋的边上，还不断地给瑞秋刷肉布菜。

　　“谢谢鲍比奶奶。”

　　而另一边，安娜奶奶也给戴飞的碟子里堆积成山了。

　　关键是，安娜奶奶捞起来的肉啊菜啊全都沾了有辣椒的酱，戴飞吃着那叫一个爽啊。

　　“嘶，喉~~嘶，喉～～”

　　“辣吗？”

　　“不辣不辣一点不辣，男人就是不怕辣！”

　　虽然额头都已经出汗了，却还是逞强着大快朵颐。

　　对面的瑞秋也是眉目连连，笑得很开心。

　　老汉姆今天胃口大开，不，是每次吃火锅都胃口大开。他吃得很快，还不忘招呼细嚼慢咽的孙女，“瑞秋，多吃点，你正是长身体的时候呢。看那个小子，吃得多欢快啊？你也赶紧吃，不然好吃的都被他抢光了。”

　　谁知，戴飞却是突然来一句电影台词，“男人就是梦想要大，胃口也要大！这才是男子汉大丈夫！”

　　戴飞这话也是逗得几位都乐了。

　　喝了几杯小酒，脸上微红的老汉姆却是开心了：“哈哈哈，好！好小子！我就喜欢你这样的！”

　　瑞秋老师却是说了，“还梦想大呢？真正的篮球运动员，他们对自己的饮食可是要求非常高的，就你这样的，肯定是打不了职业的。”

　　戴飞很是真诚地道：“谢谢老师的提醒。”

　　瑞秋说的确实没错。

　　不过，戴飞可是有系统的人。

　　体质改了，我吃什么都没事！

　　。

　　晚饭吃完，两个小的和老汉姆看起了今年的nba总决赛系列赛录像。

　　两位奶奶忙完家务就出去不知道谁家里聚会了，对于篮球，他们是真的没有太多兴趣。

　　96年总决赛，公牛vs超音速。

　　前面的3场比赛，公牛横扫对手，直接来了个3-0。

　　迈克尔-乔丹场均31分5.3篮板5助攻，投篮63中29，命中率46.03%，三分球10中5，命中率50%，罚球37中30。

　　从第4场开始，超音速开始调整防守，手套斯托克顿对上了迈克尔乔丹。

　　迈克尔-乔丹的命中率陡然下跌。

　　公牛连丢两场，被超音速追到了3-2。

　　在关键的第六场，乔丹运动战命中率依旧惨淡，队友命中率也不行，他却是靠着12中11的罚球拖着球队拿下了比赛的胜利。

　　要不是如此，乔丹总决赛从不打抢七的金身就要被破了。甚至，乔丹和公牛有可能成为史上最大的笑柄，72胜总亚军。

　　啪嗒~

　　老汉姆关掉了录像，转而看向了两个小的。

　　“看了这些，你们有什么想法吗？”

　　他先问的是戴飞。

　　“ray，你先说说。”

　　“只有打败乔丹才能拿下总冠军！所以，我一定会更加努力锻炼的。等我进了nba的时候，乔丹就由我来打败吧！”

　　“噗嗤~~”瑞秋没忍住，笑出声来。不过，看到戴飞不善的目光，瑞秋作为一个好老师，可不会去打击学生斗志的，“ray，加油，只要你努力，你一定可以打败迈克尔-乔丹的。”

　　“哼，这还差不多。”戴飞还有点小得意。

　　老汉姆却是摇摇头，然后看向瑞秋，

　　“瑞秋，你来说说看。”

　　看了这比赛，再结合这些天老汉姆给戴飞的训练和教导，聪明的瑞秋岂能不明白爷爷的用意？

　　“基本功！比赛很多时候比的就是基本功。比谁的投篮准，比谁的失误少，比谁的发挥更稳定！只有把基本功练好，才能更好地赢下比赛。”

　　老汉姆满意地点点头，然后转而严肃地看着戴飞，“小子，听到了吗？这才是正确的回答！”

　　“哦~知道了，基本功很重要，我一定会好好练的。”戴飞这是有点敷衍啊。

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　　夜色渐渐深了，戴飞要回家了。

　　“小子，明天早点来啊。”老汉姆是话里有话，想要什么好吃的呢。

　　戴飞直接道：“老汉姆，我干脆住你家得了。”

　　“好啊。”

　　“不行！”

　　老汉姆同意得很干脆，可是，瑞秋的反对也很果断！

　　“呵呵呵，既然我家瑞秋不同意，那就没办法了。”老汉姆笑了笑，然后起身背着双手就要往楼上去了，一边走，还一边逐客道：

　　“瑞秋，爷爷喝醉了，你送一下这小子”

　　。

　　门外，戴飞推辞道：

　　“我真的不用你送，我家就在街对面。”

　　瑞秋不理，就是要送。“姐姐送弟弟，老师照顾学生，理所应当的。赶紧的！”

　　说着，瑞秋就当先走了出去。

　　戴飞本来是不想让一个女孩送的，可是，她执意要送，那也没办法啊。

　　不知道为什么，戴飞的心里美滋滋的。

　　脚步轻快地赶紧跟了上去。

　　院子里的石子路，暗摸摸的，虽然有路灯，可是灯光太淡了，什么都模糊不清。

　　两人几乎是并排着走。

　　这样安静地走着，总感觉有些怪怪的。

　　戴飞也打破了这沉寂，

　　“哎，瑞秋，你看这条路白天看着还没什么，到了晚上，就变得阴森森的了。白天在路边树丛都能看到许多小动物的，但是，他们现在一个个都消失了。那么，你知道它们为什么晚上就消失不见了吗？因为，在路边那些黑漆漆的丛林里，有着可怕的怪兽，那些小动物都被怪兽吓得躲起来了。”

　　瑞秋一点不怕，反而嘲笑道;“幼稚。那些都是大人骗小孩的！现实中，好得很呢。”

　　‘现实中好得很？’

　　戴飞怎么觉得现实中的这里比电影还要恐怖呢？

　　也不在意瑞秋的嫌弃，戴飞继续又说了：

　　“你知道吗？恐怖片都是以这种形式开始的。野营中，情侣开始散步，大家分散开来。然后，一个接着一个消失。”

　　‘情侣？’

　　瑞秋突然有些脸红。而对于戴飞说的恐怖片，她更是嗤之以鼻。她甚至还有心思左看右看，表现出自己真的一点不怕的样子。

　　结果，边上的戴飞突然转头，“吼！”

　　“啊！”

　　瑞秋被吓得跳了起来，手不知怎么的就抓住了戴飞的胳膊。

　　人吓人真的是，吓坏了人啊。

　　很显然，瑞秋被吓得不轻。

　　看着瑞秋气愤地看着自己，还有那差点就要哭出来的样子，戴飞本来想笑却是笑不出来了。

　　“得，还是我送你回去吧。”

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　　周日，戴飞早早地到人家老汉姆家，远远的，戴飞就看到了他家门户大开，还飘着一些烤面包的香味。

　　戴飞咽了咽口水，走了进去。

　　餐桌上的盘子里正好就是一份饱满的三明治。

　　看着就好吃。

　　左看看，右看看，

　　‘既然没人吃，那就是我的了。’

　　直接拿起了就吃。

　　吧唧吧唧……

　　“嗯，真香。”

　　这时候，厨房那边传来了好听的声音，

　　“爷爷，好吃吧？这可是我花了好大心思（做出来），”

　　瑞秋从厨房出来，话还没说完，就那么把偷吃的戴飞逮个正着。

　　“你！你，”

　　戴飞却是三两下，直接把证据塞进嘴里，狼吞虎咽下去，还淡定地竖起大拇指，

　　“想不到啊，瑞秋，你人不仅长得漂亮，做的三明治还这么好吃。”谢谢你的三明治哈！我的乖孙女。”

　　说完，戴飞撒腿就跑。

　　“你给我站住！坏蛋！”

　　瑞秋脸儿微红地追到门边，却是追不上那个逃跑的小偷了。

　　这时候，老汉姆从楼上下来了。

　　“瑞秋，我的三明治呢？”

　　瑞秋赶忙道：“哦，马上就好了，爷爷先稍等一下。”

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　　晨练结束了，戴飞习惯性地倒挂在了单杠上。

　　地心引力真的能把自己拉高拉长吗?

　　戴飞不知道，但是，只要能长高，他就愿意去做。

　　一开始的时候会有些不适，但是，现在戴飞已经非常适应倒挂了。

　　他不仅倒挂，还时不时地挂在单杆上做起了仰卧起坐。

　　t恤不时地滑落，他那腹部美好的形状就展露了出来。

　　6块腹肌！

　　是的，戴飞梦寐以求的6块腹肌已经练出来了！

　　以前怎么刻意去练就是练不出来，甚至吃了那什么蛋白粉都没有成效。

　　可是，现在却是短短的半个月内，戴飞就练成了。

　　而也是这个时候，身穿着白色运动t恤蓝色短裙瑞秋走了过来。

　　原本是要找某个小偷算账的，可是，在看到某人那几块美好的腹肌之后，她惊叹之下，竟然给忘了。

　　“哎，讨厌鬼，你眼睛怎么那么红啊？“

　　‘粉红色！米奇！’

　　戴飞眼睛躲闪开，然后迅速地从单杆上下来，

　　“倒挂单杠肯定都会这样的，脑充血啊。”

　　“哦，这样啊。”

　　脸蛋有些红的戴飞迅速转移话题：“来吧，瑞秋，开始我们今天的比赛吧！这次赢的一定是我！”

　　“叫老师！”瑞秋一下子端起架子来，“还有，你根本就不是我的对手，这一次，你还是赢不了我的。”

　　“那可不一定。”戴飞自信满满，甚至有些奸诈地道：“这一次，我们来100个球吧！

　　“没问题啊！”作为老师的瑞秋更是满不在乎。

　　比赛很快就开始了。

　　然后，81-73，戴飞又输了。

　　戴飞本来的计划是靠着体能优势击败瑞秋，可是，瑞秋连着投100个球，竟然一点问题也没有。

　　“可以啊，ray，你进步不小啊。”

　　“不算，我们再来一次！”

　　“再来多少次，你也不是我的对手。”

　　接着，戴飞又输了。

　　83-72

　　瑞秋更准了！

　　“再来！”

　　接着，厚脸皮的戴飞又比了两次。

　　一共就是400球了。

　　第四次的时候，76-70，瑞秋还是赢。

　　可是，戴飞却是看到了希望。

　　因为，瑞秋累了。

　　毕竟是女孩子啊。

　　“再来！”

　　瑞秋狠狠地看着戴飞，似乎想说什么，戴飞却是先一步开口，

　　“你可别说我欺负你！比赛也要考验体能的。就看谁在体能大减的情况下还能稳定投篮，这才是基本功，这都是你昨天说的。”

　　“好，来吧，别废话了！”

　　瑞秋不愧是瑞秋啊！

　　够飒！

　　只是，再飒瑞秋这次也是栽了。

　　100球，瑞秋在投到50球的时候，力道很明显地轻了。

　　“瑞秋，要不你歇会儿再投吧，我不跟你计较的，你比较是女孩子。”

　　“不用，我可以的！我可是你的老师！”

　　瑞秋抿着嘴，坚持着一个球一个球地出手。

　　看着她如此，戴飞突然有些心疼。可是，他又不忍心阻止她。因为他知道她不会放弃的，就跟自己一样。

　　戴飞没有在说什么，而是努力地传好每一个球。

　　哐~

　　篮球砸哐而出。

　　终于，瑞秋的最后一个球投完了。

　　100个球，瑞秋进了50个，可以说是大失水准。

　　抹了一把额头上的汗水，瑞秋抄起地上弹着的篮球，传到了戴飞的手中，

　　“到你了。”

　　“那我就不客气了。”

　　戴飞要结束这场比赛。

　　不能让瑞秋在那样下去了，他会心疼的。而且，要是瑞秋的手臂变粗了，那就不好看了。

　　嗖~

　　嗖~

　　嗖~

　　戴飞这次的投篮手风非常的顺。

　　前面50个球，进了38球。

　　后面50个球，戴飞发挥依旧稳定，进了34个球。

　　50-72

　　戴飞赢了。

　　靠着自己不（hou）服（lian）输（pi）的劲儿，戴飞终于赢下了投篮比赛，拿下了瑞秋身上的白银级别投篮技能包。

　　然后，他就看到了，数据面板里面，中投投篮能力值+2点，来到了94，而他现在的中投能力潜力值却是跟抛投一样，已经来到了100+。

　　“耶！我赢了！”

　　戴飞兴奋极了，甚至还情不自禁地抱了抱对他帮助很大的瑞秋老师，“谢谢你，瑞秋老师，”

　　瑞秋本来是想说，‘你这还差得远呢’，可是，被这么抱了一下她却是突然给忘了。

　　看到戴飞激动地笑着离开，也没有像以前那样说‘我明天还会再来’，艾比笑着摇摇头，心里却是有些小失落……