林硕先让两人扎了一个小时的马步，结果这两人连分钟都坚持不了。

　　罗锋受过训练还比较好一点的，但是王斯聪就彻底不能看了，分钟都坚持不了。

　　“哈哈哈，聪哥，你是不是女人玩多了，萎了~~哈哈哈~！”罗锋见到王斯聪五分钟就趴下来了，也是笑的不行啊。

　　说实话，林硕都看不过去了，这家伙玩女人玩的身体都亏损成这样了。

　　“我说，你以后还是戒欲吧~~”林硕拍了拍他的肩膀说道。

　　“我...”王斯聪想说什么，但是话到嘴边“一七零”又说不出来了。

　　见到罗锋在旁边哈哈大笑，王斯聪也是看得来气啊。

　　“其实刚才我开玩笑的，等会儿教你们一套武功，以后多加勤练，还是能够将身子补回来的！”见到王斯聪这幅模样，林硕也便不逗他了。

　　“真的吗？”果然，一听到这话，王斯聪就兴奋起来了。

　　“当然！”

　　随后，林硕便教了他们一套古武术，刚从系统里兑换出来的，花了人气值。

　　只是一套简单的强身健体的功夫而已，花不了几个人气值，当然对于他现在来说肯定是毫毛一根了。

　　过了一会儿，健身房里又来了两人。

　　他们也是很熟悉的和王斯聪打了招呼。

　　不过，他们在见到王少在做一套莫名其妙的动作时，也是一阵纳闷。

　　“王少，他们这...这是在干嘛啊？”一个肌肉很壮实的男子忍不住的看向身旁的好友问道。

　　“我哪儿知道，走吧，先去跑两圈！”另外一个男子回道。

　　因为林硕戴着帽子的原因，所以两人并没有认出他来。

　　林硕自己也没闲着，反正来都来了，他教会两人法子后，也便是找器材锻炼了一下。

　　忽然，手机铃声响起。

　　拿起一看，不是程筱那丫头是谁？

　　“桌上的早餐吃了吗？”林硕接通电话后，便是笑了笑道。

　　“嗯嗯，阿硕你去干嘛了啊~”电话那头的程筱甜甜的回道。

　　“哦，我在健身房这边，和王斯聪、罗锋这两个家伙在一起呢~！”林硕说道。

　　“你们这是要准备出发了吗啊？”随即，林硕看了一下时间，发现快点半了，所以便是问了一句。

　　“是啊，我和宣仪现在在车上呢，正在前往机场呢”电话那头的程筱笑了笑道。

　　“那就行，好好和宣仪去玩玩儿吧！”

　　“嗯嗯~！”

　　两人简单的聊了一会儿后，就挂掉电话了。

　　他也没什么好担心的，昨天就已经给公司交代了，让跟拍的节目组好好的照顾她们。

　　这几天，每天早晨林硕都会带着两人来到健身房。

　　仅仅几天的时间，就能明显发现这两人有了不小的变化。

　　就单说王斯聪吧，这家伙现在看上去精神多了，比之前萎萎不振的样子强多了。

　　而且，他现在扎马步都能坚持分钟之久。

　　程筱和吴萱仪她们俩的那档节目，林硕也抽空看了。

　　节目中的两个女孩儿玩的很开，看了自家宝贝的自述，林硕也知道吴萱仪对她有多重要了. ..

　　“哇，这个女孩儿好漂亮啊~！”

　　“没想到女神的闺蜜也这么漂亮~”

　　“她们的关系好好啊~！”

　　“看见她们，我就想起了自己的闺蜜~”

　　该节目的收视也算很不错，全网接近万人观看。

　　......

　　全国演唱会的计划也是时候准备了！

　　大家的训练，林硕每天都看在眼中，现在的他们才算真正的拥有成为偶像的实力。

　　“.r下个月将举行全国演唱会巡演，让大家久等了！”

　　当网友们看到这条消息之后，那是一个激动啊。

　　她们喜爱的.r终于要举办演唱会了！

　　“.r全国巡演，在不定的场次出现原创，大家期待吗？”林硕也发了一条最新微博。

　　果然，他这消息一发，直接引爆了整个微博！

　　.“原创啊~~！”

　　“偶像要开演唱会了？？？”

　　“哇啊啊，我一定要去！”

　　“哈哈，下一个月就是暑假了，我一定要去支持男神！”

　　“.r加油！！！”

　　“期待林硕大大的原创！”

　　.r将要全国巡演的消息几乎在整个网络上都炸开来了，无数网友都纷纷的力挺支持他们。

　　不止是网友，很多明星也都公开表示.r的演唱会一定到场！。