第18章 第一次晨练
好了,全军集齐。
由于别墅公区院子里很多设施还没布置搭建到位,目前只有一个圆形的跑道可以用,所以宋青稚今天的打算就是让温煦带着这四个队员,先跑上两圈探探底子。
但饱饱这样体重两百斤,连走路都恨不得轮椅代步的人,那身体素质肯定是一个大难关,一开始锻炼幅度也不能太大,尽量有专门的健身教练干预进来为他制定一套独属于他的健身方案,但目前健身教练还在招聘中,只能她先培养培养饱饱的健身意识了。
宋青稚看了看跑道的大小,目测一圈差不多800米,于是她深思熟虑一阵权衡之后,对饱饱抬了抬下巴,道:“你,一圈。”
“其他人,温助理现在不在,你们先自行跑两圈打个底。”
话音刚落,几个人全都目瞪口呆。
“什么?”
“我靠!两圈?!”
“这圈如此这般大!”
饱饱后知后觉,等所有人都快要接受事实开始跑的时候,他突然大喊:“什么?跑一圈?!这是要我死吧……”
宋青稚懒得跟他们多说,从衣兜里摸出不知道什么时候准备好的口哨,一声哨响,小手一挥。
队员们个个都把怒意和不满写在了脸上,但大家都是成年人,奈何自己已经上了贼船,开船的还是签合同发工资的人,无奈只能心不甘情不愿地开动了。
但许久不运动,且身体本身排斥运动的人,跑起来也就跟走似的。
宋青稚看得头疼,她的眼里可揉不得这么大一颗一颗的沙子,于是赶紧又从身后掏出了昨晚查房用的高音喇叭,喊道:“跑起来!都在干嘛?两腿不是你们自己长的啊?跑起来!再不跑起来我去给你们报竞走班了啊?都竞走去,还打什么职业电竞!”
她学的是上学军训时候教官的语气,别说,还是有点用的。
至少几个人确实没有再走了,跑得慢点儿也就慢点儿,都是许久不锻炼的人,强度要慢慢上,这东西也急不得。
等等,这个还在她面前的是……
“饱饱,合着就你听不见是吧?”宋青稚恨不得自掐人中。
“那个……我……那个老板,我平时走路都走得少,是真的不会跑啊……”饱饱那张肥嘟嘟的脸上,此刻竟然看不到抱怨,写满的全是委屈。
宋青稚深吸一口气,重新在心里规划了一番,道:“那你……先走一圈试试?”
饱饱瘪瘪嘴,继续委屈道:“好嘞,我试试,要是我在中途晕倒了,你们记得来救我。”
宋青稚嘴角一阵狂抽,点头道:“放心,我会时刻注意你们的,那你快上路吧?注意安全啊。”
饱饱朝她痛苦地挥了挥手,踏上了那条仿佛西天取经一般遥远又艰难的跑道。
天色也在这个时候大亮,微凉的晨风夹杂着丝丝暖意,吹进了宋青稚的心里。
很清澈,很干净。
她看着跑道上零零散散的几个人,有那么一瞬间也是恍惚的。
她好像为了逃避前世最后发生的事情,一直在努力融入这个新角色,也确实很快很成功,忽然之间,她就真的已经是宋青稚了,成为了一个战队的老板,拥有了几个会听她话的队员,也重新有了比赛可以打。
新的人生,新的开始,新的队友,新的征程。
好像也还不错,至少,还有希望。
十分钟后,三个队员已经陆续回到了她面前,气喘吁吁,上气不接下气。
叽歪和柿饼干脆瘫在了地上,地面就是床,以天为盖地为庐就是爽!
鹿十二是个娇滴滴的古风美少年,穿着白色的汉服,自然是舍不得躺地上把衣服弄脏的,只能双手撑在大腿上,呼呼地喘着气。
“怎么样?爽不爽?是不是特别酣畅!”宋青稚率先开口,想要打破空气里这略微有点颓败的气氛。
“老板,我们能回去休息吗?我快不行了,太累了太累了……”叽歪在地上翻了个身,疲惫不堪的脸上已经有了快要哭出来的表情。
宋青稚看了看已经走了半圈的饱饱,回头轻声道:“不可以,我们是一个团队,得共进退,饱饱还没结束锻炼,我们再等等他。”
地上传来两声哀嚎,然后就没声音了。
啧……竟然在地上就睡了?
跑两圈累成这样,这身体素质的续航能力也太差了,幸好他们遇到了她!
终于,又过了十分钟,饱饱拖着肥胖无助又可怜的身躯,回到了队伍里。
“怎么样?是不是感觉神清气爽,五脏六腑都得到了净化?”宋青稚上前一步,扶住了左晃右晃快要摔倒的饱饱。
“太……太……太累……了……”饱饱说完这几个字,翻了个白眼,往地上倒去。
“诶诶诶……怎么回事?快打120!”宋青稚一声惊呼,吓醒了地上的叽歪。
叽歪连忙爬起来,找到手机,手忙脚乱准备拨号。
只听得地面上一个虚弱的声音传来:“不……不用……我没事,我只是需……需要轮椅……”
宋青稚眯起眼睛,蹲下身子问:“真没事?只是要轮椅?”
饱饱连连点头,狡黠的目光正好被宋青稚捕捉到。
宋青稚站起身,道:“那你就在这里等着你的轮椅,保不齐明年后年大后年的某天就有人给你送到面前来了。我们呢,就先去吃早饭了。”
说着,她转过身,号召剩下三个人跟上她,口中数来宝一般碎碎念着:“啊,豆浆、油条、小米粥,肉包、春卷、银耳汤,还有香喷喷的大鸡腿……”
果然,不出三秒,饱饱“身残志坚”地从地上爬起来,duangduangduang地颤抖着身上的肉肉,跟上了大部队。
“嘿嘿嘿,轮椅哪有大鸡腿重要,我选大鸡腿!”