，最快更新神医厨妃：陛下，宠翻天最新章节！于大夫奉上的陈皮甘草茶，是把红茶和各味中药材研磨成粗末，然后用热水冲泡。

　　穆梵轻轻的喝了一口，便可以断定这里面的克数把握得十分的精准。

　　“陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克？”穆梵故意假装猜测的歪着脑袋询问着，却准确无误的将用料的克数直接说了出来。

　　“之前也不知道是谁说的，说我特别喜欢的这道陈皮甘草茶对于健脾温中、疏肝活血大有裨益。”

　　“但愿对夫人有用就好。”余大夫不动声色。

　　“不过，想要身体健康，只怕吃什么药都不一定是最好的，毕竟有时候锻炼也能够让人身体强壮。”余大夫接受到了墨离渊示意可以透露自己身份的眼神，几不可见的冲着墨离渊点了点头。

　　尽管余大夫此刻心中嘀咕着，究竟是什么人值得庄主如此大费周章，还不惜暴露他的身份，但是对于墨离渊的臣服，让他没有任何犹豫。

　　“怎么说？”穆梵闻到了同类的气息，整个人也变得兴奋了起来。

　　“秋季早卧早起，冬季早卧晚起，这是主要的睡眠养生之道。具体睡眠时间也会对夫人的身体有不少的助益，每晚亥时休息，子时入睡自然是最好不过的了。

　　因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。

　　我瞧着夫人似乎有些心事重重，还是得多注意睡眠，少思少虑。”

　　这位大夫所说的，正是中医学上的理论。

　　霜降是秋季的最后一个节气，预示着天气进一步变冷，尤其是早晚气温变化增大。

　　在这个时候，人体亦会顺应天地阴阳二气的变化，阳气逐渐收敛潜藏，以顺应秋收之性，为冬天的潜藏做好准备。如果调摄不当，一些常见的呼吸道疾病，如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染等疾病就会复发。

　　也因此，饮食起居也要顺应自然气候的变化而调整。

　　今天他所做的菜式，便是饮食上的，而刚刚所说便是起居了。

　　如果不是深懂中医之道，不会有人将这两者结合得丝毫无缝。

　　“我之前也接触过一些法师或祭司，但是从来没有人会像余大夫一样说出这种话。”穆梵笑嘻嘻的托着腮帮子，转而看向了墨离渊。

　　“夫君，今天请我来吃这一餐，应该不仅仅只是吃一吃这么简单吧？”穆梵虽然笑着问墨离渊可眼底，却没有了半点的温度。

　　遇到同行，总是会让人欣喜莫名，可是，她从来都不是那种被兴奋冲昏脑袋的人，恢复理智其实也很快。

　　原本的兴奋随着余大夫说的越来越直白变成胆战心惊。

　　这样子赤裸裸的表明自己的身份，即便是傻子也都知道，真真正正授意的，是原本就对自己提起医者提防十足的墨离渊。

　　“既然有坑要挖这让我跳，何不让我跳得明明白白？”