“我们回来啦！”

　　一个小时后，谢安淇，蔡卓研等六位去菜地里采摘蔬菜瓜果的女星全部都回到了幸福屋的院子里。

　　六位女星，分成三个小组，每个小组都是满载而归，收获满满。

　　三个菜篮子都装满了各色各样的蔬菜瓜果，看上去极其养眼。

　　装满了蔬菜瓜果的菜篮子有点沉重，谢安淇，蔡卓研等女星一个人根本就提不动。

　　毕竟是女人，力气比不过男人，一个人提起来会很吃力。

　　所以她们不得不齐心协力，两人一起行动，抬着菜篮子进入厨房。

　　“我来我来，你们小心点，别扭伤了腰！”

　　杨帆看到谢安淇等六人气喘吁吁地把菜篮子搬到厨房，连忙迎了上去，主动接过菜篮子。

　　以杨帆的身体素质，这一篮子蔬菜瓜果的重量对他来说完全不是问题。

　　他轻而易举地就单手提起了菜篮子，然后放到了旁边的架子上。

　　“咦，厨房怎么这么大股腥味呢？”

　　柳涛和江舒影捂住鼻子，奇怪地说道。

　　“哇，盆里怎么会有这么多鱼肉？杨帆，这些鱼肉是从哪里弄回来的呀？”

　　很快，众女星就找到了原因。

　　发现了橱柜旁边的盆子里堆满了鲜嫩的鱼肉。

　　“刚刚从湖里抓回来的，今天中午吃鱼肉，给你们开开荤！”

　　杨帆笑着回答道。

　　“从湖里抓到的大鱼？杨帆你真厉害！”

　　“太好了，终于有肉吃了！”

　　众女星两眼冒星星，一脸崇拜地对杨帆说道。

　　连续吃了几天素食，众女星对肉食的渴望已经达到了巅峰。

　　这并不是说杨帆做的素食不好吃，而是对于习惯吃肉的人来说，偶尔吃几顿素食还能接受，时间长了身体就会受不了。

　　这是身体的本能。

　　所以听说今天中午有鱼肉可以吃，柳涛等女星个个都神采飞扬，兴奋不已。

　　杨帆的厨艺不用多说，她们已经领教过多次了。

　　没有一个人能够抵挡得住杨帆做的美味佳肴。

　　尤其是对于喜欢吃鱼肉的江舒影和陈玉琪来说，面对杨帆做的鱼肉美食，更是毫无抵抗力。

　　刚刚去菜地里采摘了大量的蔬菜瓜果，谢安淇，柳涛等女星都是大汗淋漓，累得气喘吁吁。

　　从厨房里出来之后，就各自回房间的浴室里冲了个热水澡，驱逐一下身上的疲乏。

　　然后再换上一身干爽舒适的衣服，这才下楼，来到客厅里歇息。

　　赵小骨，热芭，佟丽雅和刘师师四位女星主动到厨房里去帮杨帆打下手。

　　将采摘回来的蔬菜瓜果清洗干净，放到面盆里交由杨帆处理。

　　杨帆的厨艺已经达到了宗师级的最高境界，刀功也是精湛得不能再精湛了。

　　看杨帆做菜，就像是在欣赏艺术一般，充满了美感与震撼。

　　在热芭，赵小骨等女星崇拜的眼神注视下，杨帆手中的菜刀闪过一道道寒芒，化作一道道残影，将砧板上的蔬菜瓜果快速切片切丝，分类放入餐盘之中。

　　整个过程如行云流水一般，令人赏心悦目，心旷神怡。

　　不到二十分钟，所有今天中午要用到的主菜和配菜就全部被杨帆处理好了。

　　爽快直接，干净漂亮。

　　今天中午的主菜是鱼肉。

　　其中那条七八斤大的鲤鱼杨帆打算用来煲汤，而两条大草鱼则是用来做菜。

　　鲤鱼豆腐汤，是一道非常美味的菜肴。

　　杨帆打算做这道菜。

　　清洗完大锅，烧干，放油，然后将鲤鱼放入锅中两面煎黄。

　　之后加入葱、姜、蒜和适量的清水，开大火煮了起来。

　　一股诱人的鱼香味从锅里飘散了出来，飘出了厨房，飘到了客厅，然后快速扩散到整个院子里。

　　“好香呀！这味道太香了！”

　　“我忍不住了，好想吃！”

　　“这是在做什么菜呀，怎么这么香，这么诱人？把我肚子里的馋虫都给勾出来了！”

　　坐在客厅里聊天的杨蜜等女星闻到厨房里飘出来的香味后，就再也聊不下去了。

　　一个个半眯着眼睛，贪婪地嗅着空气中的香味，肚子咕噜噜的叫唤了起来。

　　大火煮了十分钟后，杨帆将火调小，转成小火继续煲煮。

　　“该去找月牙村的老乡借点豆腐了。”

　　杨帆盖上锅盖之后，便离开了厨房，走出了院子，往月牙村走了过去。

　　要做鲤鱼豆腐汤，没有豆腐可不行。

　　虽然菜地里有豆子，院子里有石磨可以自己磨豆腐。

　　但是时间上已经来不及了。

　　所以得去找月牙村的村民借一些豆腐来做菜。

　　虽然节目组规定不能去向月牙村的村民讨要肉食，但是并没有规定不让杨帆去找村民借豆腐。

　　所以这也算不上作弊。

　　幸福屋建在月牙湖边上，离月牙村也不过四五百米的距离，几分钟后，杨帆就来到了月牙村的村头。

　　四处打量了一翻，杨帆就找到了目标。

　　那是村头最大的一处院子，里面住的就是月牙村的村长一家人。

　　杨帆敲响了大门，很快就有一位四十来岁的中年妇女走了出来，热情地将他迎进了屋子里。

　　当得知了杨帆的来意后，这位中年妇女非常爽快地给他拿了十几块新鲜白嫩的水豆腐。

　　在村长家喝了一碗粗茶，又闲聊了一会儿之后，杨帆起身告辞。

　　委婉拒绝了村长一家人要留他吃饭的请求之后，杨帆提着提着借回来的十几块水豆腐离开了村长的家，往幸福屋走了过去。

　　等他回到厨房的时候，时间刚好过去三十分钟，杨帆连忙将鲜嫩的水豆腐用清水清洗了一遍，然后全部倒入锅中，盖上盖子和鲤鱼一起煮了起来。

　　五分钟后，一股更加浓郁的清香从锅中溢了出来，杨帆知道，该收尾了。

　　他解开锅盖，然后开始加盐，放入少许胡椒粉和鸡精，在撒上葱花。

　　有煮了半分钟后，杨帆终于关火了。

　　然后将一大锅鲜鱼汤倒入了早就准备好的大盆之中，盖上盖子保温。

　　一大锅足够十几个人畅饮的鲤鱼豆腐汤完美出锅了。

　　做完了鲤鱼豆腐汤，紧接着，杨帆又开始用草鱼肉为主食材，搭配芹菜，姜葱蒜等配菜，开始烹饪菜肴。

　　两口大锅同时开动，杨帆一心二用，两把锅铲同时开工，不到半个小时，就将所有的菜肴全部都做好了。

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