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两百个俯卧撑对于军人来说或许算不的什么,但是对于这群混迹于娱乐圈的明星来说却有点让人苦不堪言了。一!品¥侠
只见她们额头上的香汗顺着额头不停地往下流1着,浸湿了她们那黑亮的秀发。
砰……
只见李若彤实在坚持不下去了,一下子跌落在了地上,嘴里喘着粗气。
“怎么,你坚持不住了吗?”
走近李若彤的身边,陈才看着已经倒地的她。
李若彤很想放弃,但是当她看到其余几女虽然看起来我已经到达了极限了,但是却没有放弃的意思。
这让李若彤瞬间就把放弃的想法给打碎了,每个人都有自己的骄傲,她也有。随即连忙站起身来。
“不,我还能够坚持。”
说着她便“一九三”继续着那还未完成的俯卧撑。
陈才见一个弱女子领跑者有如此韧性,心里边暗暗的给李若彤加了几分。
就这样,半个小时过去了,落尘手臂开始出现酸痛额的感觉。
女子的那边不但手臂酸痛,甚至开始头晕目眩起来。
而她们离两百个俯卧撑不远了,所以她们依旧在坚持。
没多久,身体素质更胜一筹的刘一菲率先9完成了两百个俯卧撑。
接下来的十多分钟里,其余几女也陆续完成了任务,直接躺在了草地上。yipinxia
最终草地上依旧在做俯卧撑的就剩下落尘跟袁姗了。
此时袁姗的衣服已经湿透了,哪怕是在军区大院长大的她也是开始出现头重脚轻的症状。
而落尘虽然比袁姗好一点,但是手臂上的伤口也因为这几百下的剧烈运动下渗出了鲜血。
“停下吧。”
就在几女不忍心想要上前劝说的时候,陈才已经示意他们两人可以停止了。
落尘跟袁姗见状,也顺势倒在了草地上,大口大口的喘着气,恨不的把空气中的氧气吸个精光。
这时候军医也跑了上前,帮落尘解决他手上的伤势,避免伤口进一步的恶化。
“接下来给你们十五分钟的休息时间,之后我会安排正式的训练项目给你们。”
陈才深知特种兵也是人,也需要正常得休息,落尘等人也是如此。
落尘等人一喜,现在他们恨不得可以睡上一觉,因为实在是太累了。
十五分钟的休息时间很快就过去了,落尘等人虽然依旧疲惫,但是已经恢复了少许了。
这一次不用陈才催促,众人就在原地等着陈才的到来了。
经历过一次两百俯卧撑,他们已经知道什么是遵守规矩了。yipinxia
“不错,看来刚才的俯卧撑还是很有效果的,都开始学乖了。”
陈才满意的点点头。
落尘等人心里暗想着。
“如果不学乖点兴许又会被你来了几百俯卧撑了。”
“言归正传,既然你们来到了我们狼牙特种队,那么我们就会对你们负责,在接下来的的半个月里,我们将教会你们射击,空降,以及自由搏击三个项目。”
陈才看着众人说到。
“在这半个月里边,每一次训练结束,我们将会对你们进行评分,如果分数没合格,那么你们将有可能退出狼牙。”
陈才的话并没有让众人有丝毫的震惊之色,因为昨晚李师师就把老阎跟她说的有关训练的事情说了出来。
“还有,刘洋这个人相信你们不陌生吧。”
陈才脸上突然露出了笑容。
“是之前教我们的那个教官吗?”
李若彤小心翼翼的问到。
“没错是他,他提议在一个月后跟我们来场对决,相信你们也不不希望输给他们吧?”
陈才说到,对于这个刘洋军队里已经很多人看不惯他的行为了。
而陈才也正是这里边的其中一员,所以对于刘洋的提议,他也想要狠狠地给他一番打脸。
“不希望!”
落尘等人吼道,对于这个刻薄的教官,他们早就想找个机会报复他了。
既然现在有这么好的一个机会,那么他们不介意伸出手去,往他脸上拍去。
见状,陈才非常的满意,但是却没有显露在神色之间。
“想要打败他?如果以你们这种状态,别说是打他脸了,自己不摔倒就算好了. ....”
陈才不屑的撇了他们一眼。
这让落尘等人非常的不舒服,就好像有一股劲没处使。
“但是如果你们按照我的计划进行下去,我能够保证,你们打败他简直就是错错有余,前提是你们配合我的工作。”
陈才话锋突然一变,让落尘等人猛的点头,大吼出声。
“我们愿意。”
“很好,那么我们第一步将要训练的是体能,接下来希望能够如你们所说的那样坚持下去。”
陈才顺势说着,随即另外一个特种兵走上前来给落尘等人示范动作。
原来这第一步的体能训练是平板支撑。
平板支撑考验的是双手的臂力,而练久了就会让手的臂力有所增加,而手臂的力量对于拿枪的人来说是特别的重要的。
因为如果一个军人,特种兵连枪都拿不稳,那么别说是开枪了,上到战场只能给敌人当活靶子。
“接下来,平板支撑,一个小时。”
说着,陈才从裤子里拿出一个秒表。
“如果不能坚持一个小时的,那么我将会按时间长短进行扣分,满分一百分。”
随即在他的一声令下,他们就开始了平板支撑了。
虽然一众女生们深知自己可能会撑不住,2.3但是为了能够留下来,能够看刘洋脸被打红的样子,她们也是拼了。
………
团部。
“刘洋,你怎么可以这么不知道轻重啊,你想要以我们军人的身体素质跟落尘他们比,这不是想要欺负人吗?”
团长看着站在自己眼前的刘洋,一脸恨铁不成钢的样子。
他虽然深知刘洋为人非常的浮躁,但是也没想到竟然这么明目张胆的跟狼牙特种队下战书,这事情甚至都已经传到了师长的那里了。
“团长,我也是为了你好啊,别人不知道,我可是清楚你跟老阎是一个新兵连的,现在你只是团长,他都已经当特种兵队长了,我这不是为了给你出气吗。”
刘洋邪魅一笑,也不知道他从哪里得知当年的事情的。。
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