加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合加QQ3041446938可以催更交流，请用百度浏览器，或者手机百度看，后台看到数据好更新，谢谢配合“什么为什么？你看你们这样子！现在是什么时候？现在可是开饭的时候！”慕枫看着两个人的样子道。庄焱和陈喜娃点了点头十分疑惑的看着慕枫。“哎呀，这部队的规矩也实在是有些多！你觉得你们能在晚上出去锻炼？”两个人同时摇头道：“不能！”慕枫十分无语的道：“这不就得了？明天早晨四点咱们去操场，我教给们！”“行！”“中！”三个人商量好了之后，向着食堂的方向就冲了过去。吃过晚饭，就是军队之中的例行生活。不过今天的老炮也不知道怎么了，说是以后都不会那么严格要求自己的新兵一班了！这也就代表着三个人有足够的时间训练！第二天清晨，庄焱和陈喜娃两个人老早的就来到操场。这新兵刚刚入伍，哪里禁受得住这么高强度的训练？能保证按时起g就已经不错了！慕枫也是第一天起的这么早。这也是自己第一天起的这么早，不过让慕枫十分兴奋的事情就是，自己并没有受到系统的警告和惩罚。来到了操场之后，看着远处老早就等着自己的庄焱和陈喜娃两个人，快速的就来到了两个人的身前道：、“我说你们两个的精神头真好！”说完慕枫打了一个哈欠。庄焱只是无精打采的看着慕枫。陈喜娃则是十分激动的对着慕枫道：“枫哥，你总算来了！我们两个起g的时候没好意思叫醒你！”慕枫摆了摆手道：“那个咱们不多说废话，你们赶紧围着操场跑！等什么时候感觉自己的身体快要坚持不住的时候才停下来！”庄焱十分不解的问慕枫道：“这是干什么？”陈喜娃兴奋的道：“管他干什么呢？俺觉得听枫哥的绝对没错就对了！”说完拉起庄焱就开始迅速的奔跑起来。因为这不是常规训练，两个人都没有保留。都在用自己最快速的速度奔跑，加上早晨也没补充什么能量，很快就将自己的体力消耗干净了。两个人上气不接下气的来到慕枫的跟前道：“枫哥，我们回来了！”慕枫点了点头道：“那我就交给你们一个快速恢复体力的办法，你们要看好了！”说完，就开始根据在系统兑换来的锦缎耍了一遍给两个人看。两个人也有样学样起来。“枫哥，为什么我什么感觉都没有？”陈喜娃看着慕枫十分疑惑的问道。庄焱也点了点头。慕枫解释道：“你们才开始修炼，而且你们的姿势不对！还有就是你们的呼吸方式不对！”说完，慕枫开始给两个人调整姿势！恢复体力最好的办法无非就是静止或者是慢动。然后慕枫就将锦缎的呼吸吐纳之法和动作要领全都交给了两个人。三个全班垫底的存在竟然在凌晨四点就起来训练，这一幕自然是传到了每天都早起的陈国涛的眼中。躲在远处的陈国涛看着慕枫竟然在教庄焱和陈喜娃两个人，这倒是引起了陈国涛极大的兴趣。陈国涛自言自语的道：“这个小子什么时候变得这么勤奋了？”不过就在陈国涛声音刚落，慕枫这家伙打着哈欠竟然再一次向着宿舍的方向走了过去。这样子很显然就是准备睡一个回笼觉的！陈国涛微微一笑道：“我就说吧？这小子也就是冲个样子而已！”说完之后，就向着正在修炼的庄焱和陈喜娃两个人走了过去。陈国涛走进之后，笑了笑道：“我说你们两个臭小子倒是十分的勤快！~”这个声音吓了庄焱和陈喜娃两个人一跳。“陈排？”两个人异口同声的吃惊道。随即两个人就准备对陈国涛敬礼。陈国涛摆了摆手道：“算了算了！这些细节以后只要不是正式场合能免就免了！”“是！”“我问你们，刚才慕枫那个家伙在干什么？”庄焱抓了抓自己的脑袋。陈喜娃开口道：“排长，俺这不是想要进步吗？正好枫哥~不不~慕枫说是有好办法让我们提升实力！这才...”说到这里的时候，陈喜娃有些不好意思起来。庄焱嘿嘿一笑道：“排长，其实我就是无聊！喜娃一个人我怕他寂.寞！人家慕枫你是知道的！”陈国涛点了点头，十分满意的看着庄焱道：“我知道，这家伙不思进取！说实话我也不喜欢他！”平时三个人的关系最好，谁说慕枫的坏话两个人都是十分的不开心的！只见此时的庄焱满脸不开心的道：“排长，您背后这么说有些不好吧？”陈喜娃也应和的道：“俺也觉得排长这么说不合适！”陈国涛尴尬的笑了笑道：“对对对！不合适！我错了！不过话说回来，这小子交给你们的东西管用吗？”陈国涛就是十分的好奇。这家伙平时已经懒得不能再懒了，而且十天之内的考核不是倒数第一就是倒数第二。不过这小子也真是禁折腾！还有最重要的事情就是，要是这小子真的有什么好方法的话，那只能说明这小子是一个深藏不漏的高手。虽然自己对慕枫的期望值不高，但要真是一个深藏不漏的高手的话，那这小子绝对是一个可造之材！听到陈国涛的话，陈喜娃点了点头一脸兴奋的道：“排长，真的有作用！俺们之前可都是将体力消耗干净了！没想到就呼吸了一会儿的功夫，感觉整个人都精神了不少！”因为陈国涛说了慕枫的坏话，庄焱十分不屑的看着陈国涛，什么都没说！陈国涛也不计较庄焱的表现，而是看着陈喜娃这兴奋样子，想要问问这具体的效果！p：今天四更，第一更！求鲜花票票！！&bp;&bp;&bp;&bp;<b></b>&bp;&bp;&bp;