手机响，也不能阻止钱安运动的心！

　　所以，任凭手机铃声狂响，钱安还是坚持做了一组波比跳，一组高抬腿，一组后踢腿，一组开合跳，四组动作中间没有休息。

　　如果是之前的身体，莫说这四组动作，便是翻个四五倍，他也能轻松做完。

　　可现在钱安觉得，自己要死了。

　　心脏疯狂的跳着，脑海中响彻着‘duang，duang，duang’的声音，喉咙仿佛吞了一团火一样，呼吸极度困难，四肢在不停的打颤，而且是不由自主的打颤。

　　此时钱安十分清楚，如此大的运动量过后，一定不能躺下，或者坐下来，因为一旦立即坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。

　　大量运动结束后，调整呼吸节奏，做一些放松，调整的活动，可促使四肢血液回流入心脏，以利于还清

　　“氧债”，加快恢复体能。

　　痛苦持续了好半天，才感觉轻松了一些，期间手机响起了四五次，钱安一直没有接通。

　　这时，他才走到床边，捡起床上的手机，见来电是一个陌生的号码，便没当回事。

　　猛然间，钱安觉得有些不对劲，便又看了一眼那串手机号。

　　一般的手机号都是11位的，可这个手机号，竟然是13位的。

　　怪了。

　　在这之前，钱安也听说过，一些骗子用的假手机号号码位数很多，看来自己是遇到骗子了。

　　不过很快，手机再次响起，还是那个手机号。

　　稍微犹豫了下，钱安还是接通了电话。

　　电话刚一接通，便听到里面传来‘刺啦刺啦’的声音，仿佛电话那边有个电钻，在不停的发出噪音。

　　钱安急忙将手机从耳畔挪开，咒骂了一句，便挂断了。

　　刚一挂断，那号码再次打了过来。

　　“有病啊！”

　　咒骂着，钱安再次挂断电话。

　　然而那号码仿佛着了魔一样，疯狂的拨打着，钱安一连挂断了几次，可他还是坚持打了过来。

　　“难道说是被人用软件恶意攻击了？”

　　钱安心里想着，接通了电话，把手机放得远远的。

　　这一次，手机里没有了噪音，只有一个似乎从遥远的地方传来的声音。

　　“张先生，我是牛头，牛头啊！”

　　牛头！

　　钱安急忙将手机放到耳畔，激动的嗯了一声。

　　“是我是我，你可算联系我了！”

　　对钱安来讲，牛头马面和鬼官算是自己的组织，离开地府后，组织一直没有联系自己，自己也不知道该如何联系组织，甚至还怀疑组织已经被连窝端了，这种感觉非常不好。

　　这时，又是一阵噪音传来，牛头的声音开始断断续续的，被噪音遮盖。

　　“信……不好……健身房早点……我们很快……快……快……”

　　说到这里，信号突然中断，电话挂掉了。

　　钱安尝试着再拨打回去，却显示无信号。

　　随后，钱安一直盯着手机，等待牛头将电话再次拨打过来，可等了十几分钟，依旧毫无动静。

　　这是牛头在催促自己早点弄个健身房吧，他们应该快过来了。

　　可是现在自己负债累累，手里只有几千块钱，要想开一个属于自己的健身房，谈何容易。

　　找潘莹莹要钱的话，应该也没什么可能，这具身体之前想了n多个方法骗钱，所以自己现在即便是真的需要这笔钱，也应该无法从潘莹莹处要到。

　　唯一的希望，便是梓潼了。

　　梓潼每个月的零花钱有一百万，可以给自己五十万，明天这笔钱就可以到账了。

　　想到这里，钱安的心轻松了一些。

　　心情一放松，他便意识到自己的身子有点飘，感觉头重脚轻，而且身上出的汗水也过多，从刚才开始就一直不停的淌着。

　　这不正常啊，房间里并不算很热，自己的运动量也还算适中，为什么好半天都休息不过来？

　　想到这里，钱安屏住呼吸，打开了自己的属性模板。

　　“姓名钱安

　　年龄21岁

　　身体状况重度肥胖症患者

　　技能1英语（3级）升级需要经验值33，现有经验值1

　　技能2小架梅花拳（3级）升级需要经验值33，现有经验值2

　　技能3有氧运动（1级）升级需要经验值11，现有经验值5”

　　小架梅花拳已经3级了？

　　钱安想起，跟叶文静打完架之后，自己还没查看过自己的属性模板呢，应该是和叶文静的对战对技能提升帮助挺大。

　　不过更吸引钱安眼球的，是技能3

　　有氧运动都可以算是技能了？

　　随着有氧运动的技能升级，自己做有氧运动后，消耗的体能会越来越多？

　　如果真的如此的话，那自己减肥就有望了。

　　正常成年人一天不运动时，自然消耗是18002000卡路里，所以减肥的正确方法是减少卡路里的摄入，增加卡路里的消耗，如此起到消耗体内脂肪的作用。

　　如果自己做运动消耗的卡路里比普通人多的话，那就可以迅速起到效果，正常人一个月通过运动和控制饮食可以瘦7斤左右的话，自己可以瘦10斤，甚至更多。

　　当然，肯定不能只做有氧运动，要搭配着更多的无氧运动，提升自己体内的肌肉含量，这样瘦下来后皮肤还不会显得松弛，也会增加体内新陈代谢，形成良性循环。

　　有了这个发现后，钱安健身便更加起劲儿了，房间里没有健身设施，他便利用自身重量，做了一些墙体俯卧撑，搭配着几组开合跳和波比跳，操练了起来。

　　训练一直持续到六点半，这期间的训练一直断断续续的，累到极致的时候，便停下来休息一下，等稍微恢复一些体力，便重新开始运动，虽说所有的运动难度都不算大，可钱安做得十分频繁，目的便是刷经验值。

　　皇天不负有心人，到六点半的时候，有氧运动的技能已经刷到了2级，无氧运动的技能也刷了5经验值，距离升级还差6经验值。

　　主要是房间里没有健身设施，钱安擅长的举铁设备都没有，只能靠身体自重进行一些简单的无氧运动，效果并不好。

　　然而此时的钱安，全身被汗水浸透了无数次，期间他叫来了保姆，给他送来了两壶温开水，全部被他喝光了。站在房间里，他只觉得全身的每一块肉都在颤抖，哆嗦得完全不能自已。

　　保姆头目白姨进来喊他吃饭，见到这副场景后，惊讶得说不出话来。

　　钱安挥挥手，示意她下去，然后自己咬着牙，扶着墙，缓缓的挪到洗手间，花了十分钟脱掉衣服，花了十分钟洗澡，又花了十分钟穿上新的衣服。

　　等他扶着墙来到楼下餐厅时，已是晚上七点半。

　　餐厅里摆着一桌子菜，以日料为主，十分丰盛。

　　潘莹莹和梓潼都没在，几个保姆站在一旁伺候着，钱安落座后，觉得十分别扭。

　　“白姨，你们一块儿坐下吃啊。”

　　保姆头目白姨面露尴尬之色“少爷您不用管我们，我们都已经吃过了，夫人和小姐有事回不来，现在家里就您一个人没吃饭了。”

　　钱安点点头，知道再劝也劝不动，就低头吃。

　　吃了两口后，还是觉得别扭，就抬头看看白姨“那麻烦您带着人去休息吧，有人看着，我吃不下去，有事我再叫你。”

　　白姨这才挥挥手，带着其他保姆离开了餐厅。

　　这时，一个叫‘嗜血’的微信好友发来了一条微信。

　　“我是仲北，已经搞清楚是谁劫持了你老丈人，事情有点麻烦，我和温队长已经出动了。”

　　钱安皱起了眉头。

　　大马猴的事儿已经落到了灵探事务所手里，看来没什么问题了，不知道如果叶紫知道自己的温教授并没有死，而是成为了灵探事务所的小队长，会如何感想。

　　先不管他们，自己先把这身肉减下来再说。