一会儿，逍遥长生慢慢睁开眼来，刚要起身，不由得哎哟一声叫唤起来，剧烈的疼痛让逍遥长生将眉毛攒在了一起。
雷七公扶起逍遥长生道：“逍遥郎，你还好吗？”
逍遥长生赶紧一展眉头，拍了拍胸脯，咧嘴一笑道：“七公，没事，我睡一觉就好了。”
逍遥长生也知道，这一切才刚刚开始，将来还不知道要承受多少劫难，如果连这点苦楚都受不了，他还如何洗刷自己废物的名头？
到了第二天，一切继续进行。
忍住、忍住……
坚持、坚持……
逍遥长生不住的在心里告诫自己，决不能半途而废，生不容易，死不容易，自己，决不能成为孬种。
一路走来，二世为人，逍遥长生深深知道，一切可以从零开始，但是一切却不能从头再来，所以他要珍惜每一段时间，每一次机会，绝不能让自己成为别人的笑话。
十天以后，风吹柳絮，以四两之力拨千斤，逍遥长生渐渐找到了以柔克刚的奥妙，雷七公施发出去的元气能够在逍遥长生的指引下包绕在身体的周围形成一个周天的轮回。
雷七公锤炼逍遥长生身体的第一步，就算是达到了。
接下来，就该轮到第二步的淬炼。
在雷七公的不远处，逍遥长生必须站在一个固定的位置接受元气的淬炼，为了达到最佳的淬炼效果，逍遥长生竟然脱掉了鞋子，将赤脚插进了泥土里保持身体的稳定性。
雷七公手掌轻轻一挥，一缕缕元气前赴后继的飞向逍遥长生，不远处，逍遥长生眼眸凝神，努力寻找元气运行的路线和规律，等到这些元气靠近自己的身体，这才控制着手掌挥动的速度和力度，让波动的空气冲淡元气的威力，减少对自己身体的伤害。
随着雷七公手指的点弹，许多时候，逍遥长生的身体，都像被一条条钢鞭抽着一样，疼得他牙齿好像三九寒天似的直打哆嗦，火辣辣的痛楚渐渐变成了浑身的麻木，使得他脚发软，眼发花，头发昏……
好在当逍遥长生忍受不了将要摇摇欲坠的时候，雷七公就会不失时机的将自己的神力补充给逍遥长生，让逍遥长生从无限的痛楚中清醒过来，继续接受身体的锤炼。
随着时间的不断推移，逍遥长生虽然有无比痛楚的煎熬，但也渐渐出现了身体的灵活性和敏捷性，他身体上的每一个毛孔，都像婴儿一般欢快地吸收着周围的元气，使得他那原本感觉不到流淌力量的身体产生了一道道温暖的细流遍布全身，不知不觉的强化着他的肌肉、骨骼、血液和筋脉。
“七公，加快进度吧，逍遥郎不怕！”
逍遥长生那少年老成的脸上，露出了不屈与倔强，十余年来，他就是在执着和坚强下活着的。
雷七公脸上，露出了赞赏的笑容，微微点头，绵绵的元气加强了锤炼的强度和精度，他让逍遥长生承受着磨难十余年，一直默默的守护在他的身边，为的就是今天可以将压力转变成动力，让他可以早一天出人头地，成为傲世的王者。
特别是在杏花村的那些日子里，他变着花样的锤炼逍遥长生，都是为了给逍遥长生一个夯实的基础，让他未来的修炼之道可以走得很远。
嗤！嗤！嗤！
密林之下，传来了元气的锤炼声和逍遥长生忍受痛苦的呐喊声！
一天，两天，三天……
到了第八天，逍遥长生终于突破了身体锤炼的临界点，固定的身体周围，那一团团元气被逍遥长生恰到好处的消融破解，使得他身体的耐打击能力大大提升了一步。
接下来是第三步，定精固髓。
这一步，看起来很难，但因为有了前面两步的基础，只要掌握好了火候与分寸，只要逍遥长生度过了这一步，他的身体便可以承受万钧之力。
咻！咻！
一缕缕元气再次从雷七公手指上弹射出来，击打在逍遥长生那稚嫩的身体之上，随着雷七公手指的挥动，逍遥长生的身上旧痕之上再添新伤，慢慢提升着逍遥长生所能承受的最高极限。
那一种痛，真的是难以用语言来形容，痛彻心扉吗？不，可以说是深入到了骨髓，每一次的锤炼，都让逍遥长生的牙齿将嘴唇摇出了血迹，脸上的肌肉不断的抽搐，坚毅的眼神里出现的图像发生了扭曲与变形，指尖深深地掐进了肉里……
“哈哈哈……啊啊啊……来吧……小爷爷不怕……随便来吧……”
在这样残酷的近乎于死亡训练的坚持下，忍受不了的时候，逍遥长生便尽情地大笑，尽情的狂叫，尽情的发泄，万事开头难，无论如何，他要忍受这第一关，才能与废物的名号绝缘。
不远处的七公，虽然心疼逍遥长生，但更多的是赞许和欣慰，这几日以来，逍遥长生所表现出来的坚韧与顽强，似乎超出了她的意料，让她的每一次出手显得更加的刚柔相济和动静相宜，缩短了逍遥长生忍受痛苦的时间。
每变换一个方位，逍遥长生的身体都会提升一点灵动的活力，在他双掌的一张一弛和双脚的一进一退中，他的全身毛孔渐渐地全部张开，开始了畅快的呼吸，那一缕缕元气就像一条条欢快的小鱼一样被他吸入体内，转化成了元液，转化成了灵元。
雷七公完成了最后一次出手，逍遥长生也因为承受的极限慢慢倒在了地上。
雷七公将逍遥长生托在虚空，再一次用神力给他温养，清除体内的淤血，疗养肌肤的伤痕。
等到逍遥长生睁开眼来，已经是皓月当空，月光如水，小湖上，微风过处，波光粼粼，伴随着奇花异草的香味，让这一片地方显得无比的静谧和空灵。
那些灵兽和灵禽，因为感受到了雷七公身上散发出来的无形威压，早已经躲到神秘的地方去了，这些没有开智的生灵，知道实力的悬殊，只能是退避三舍，避开这些强者的锋芒。
浑身上下和内外，已经没有了当初的剧痛，取而代之的是说不出来的畅快与舒服，这几日的修炼，远远超过了怪老头当初对逍遥长生数月的修炼。
黎明刚刚到来，青雾缭绕，密林之间，已经飘散着一层淡淡的氤氲之气，一些不知道天高地厚的弱小灵兽和灵禽，一边奔跑一边欢叫，一边飞掠一边长鸣，让这个暗藏凶险的密林显示出几分盎然的生气。
逍遥长生的面前，雷七公面色凝重道：“逍遥郎，今天你一个人到这个密林最深处历练，不管到了哪里，你都应该记住，靠天靠地不如靠自己，所以在这历练的时间里，不到万不得已的情况之下，我是不会出手救你的，希望你自己可以从里面平安的走出去。还有，你要记住，你现在没有通元之术，千万不要和灵兽建立元魂联系，因为你还没有驾驭它们的能力，明白吗?
“七公放心，我明白，不管什么时候，不论什么地方，不管你在没有在我身边，就算是上刀山下火海我也不会皱一皱眉头。”逍遥长生朝着雷七公拜了一个礼，将头一昂，一转身，决然的迈开了脚步，朝着密林走去。
雷七公淡淡一笑，化作一缕白烟，消失了身影。
密林下，传出了逍遥长生清晰的脚步声，凭着雷七公散布的依稀元息，逍遥长生慢慢朝着小湖的方位行走。
密林之中，獴的嗅觉可以算是最灵敏的灵兽之一，因为数量巨大，所以最先发现逍遥长生的便是黑风獴。
眼神一凝，感受到了黑风獴急速靠近的气息，逍遥长生启动元识，召唤出来日月星轮，有了日月星轮在手，虽然还没有修炼过日月星轮的元决，但逍遥长生的心里多多少少还是有了一些安全感。
加快了在林间的穿梭速度，逍遥长生的身后，那一股透着些许腥味的气息已经是越来越近，隐隐之中，似乎还传来了黑风獴低低的嗷叫，不能再跑了，逍遥长生决不能把后背暴露在黑风獴的攻击范围，寻了一棵大树，背靠大树，静静的等着黑风獴的出现。
几个呼吸之下，那一头黑风獴便出现在了逍遥长生的视线之中，这一头黑风獴，是一头成年的黑风獴，浑身上下，漆黑如墨，光滑如缎，尖厉的爪子每跑出一步，都会在地上留下一道勾勒出的痕迹，那一双透着寒气的眼神，透露出无比的机警和狡猾。
一声嗷叫，一个飞跃，黑风獴距离逍遥长生尚有三丈开外的距离便朝着逍遥长生展开了攻击，凌空的身影像一把黑色的利剑一般刺向逍遥长生，一招致命，是每一条残忍凶狠的黑风獴的拿手好戏，所以它们一出招便是杀手锏。
“孽畜，怕你不成？”逍遥长生日月星轮一翻，一道白光闪现，对着黑风獴的头颅狠狠砸下。
嗷！
一声惨叫，黑风獴的身体被日月星轮击飞了出去，砰地一声撞在树上，黑风獴的身体当场被拦腰折断，落到地上，抽搐几下，没了气息。
这一下，连一也觉得有些诧异，自己竟然可以随意一招之下结果了黑风獴的性命，除了这几日来自己的修炼提升很大之外，最关键的应该还是蕴含在日月星轮之中的无穷威力。