夜千寒一听，挑了挑眉毛，“休息一息时间，等下游到岩石后面的那块石头上。请大家搜索看最全！更新最快的小说”</p>

　　“啊！”大江好痛苦，还以为左护法良心发现，让他们休息了，没想到来个更虐的。</p>

　　那块石头，比前面的岩石远了一半的距离，这是要他们命的节奏！</p>

　　右护法同情的摇摇头，虽然她也没受过这么严酷的训练，但是，她看着都可怕。</p>

　　赶紧往自己的那边走去，还好刚来的时候，不是他来训练她，不然，她也难逃此劫。</p>

　　在这群队伍中，大江虽然比老狼他们要稍微弱一点点，但是却又比狄龙不知好了多少倍？</p>

　　可怜的狄龙，因为身为队长，苦不堪言。</p>

　　今天的这点运动量，对老狼他们来说，还没发挥到他们的极限。</p>

　　虽然水里的阻力，隔阂着他们的前行，但他们在山上的训练，老大经常让他们背着一块木头满山跑，要比这个累的多。</p>

　　等一下要游多一半的距离，也许他们也会像狄龙一样累成狗。</p>

　　成功，就是站在不断挑战的路上。</p>

　　挑战极限，才能挖掘更大的潜力。</p>

　　这是老大和他们说的，这让他们在遇到困难的时候，不畏惧！不退缩！他们才会有今天的成就。</p>

　　夜千寒也看出了他们几个人的能耐，压住心底的惊讶，今天破例给他们都加了点量。</p>

　　没想到娘子在几个月的时间里，把他们都调教成了一等一的身手，不管是他们的体能，耐力，都不是常人能比的。</p>

　　“狄龙，等下你跟在他们后面游两圈就可以了。你们五个，游完十圈再回来。”</p>

　　“是。”</p>

　　“我……”狄龙还躺在沙滩上缓不过劲来，作为队长，他不想受到特殊的照顾。</p>

　　可是他的体能，实在是跟不上他们几个人。</p>

　　今天他已经是发挥了极限，等一下还有加长版的两圈，也许又将会是再一次全新的挑战。</p>

　　老狼他们几个已经开始跑向了海边，狄龙只好强撑着起来，不甘示弱的随着他们跳入了海里。</p>

　　夜千寒看似坐在岩石上，悠闲的吹着海风，实则他的眼睛一刻都没有离开过在他们身后游的狄龙。</p>

　　一圈，狄龙已经游了一圈。</p>

　　第二圈的时候，狄龙明显吃力了许多，好不容易游到指定的那块岩石上，一个海浪冲来，一个重心不稳把他卷入了海里。</p>

　　夜千寒看他一直在拼命地挣扎着，眼神阻止了影前去搭救，在他快要沉下去的那一刻，脚尖一点，踏波而去。</p>

　　影也转身跟随着过去，夜千寒一到海里就往狄龙的嘴里塞入了一粒丹药。</p>

　　然后随手把他交给了跟随过来的影，趁此机会他便往海底的深处游去。</p>

　　在海底，夜千寒看了一眼出现在眼前的奇景，便快速的返回到了海面。</p>

　　影把狄龙拖到了沙滩上，便走到一边坐了下来。</p>

　　夜千寒回到岸上，用内力烘干了身上的衣服，扔下了一句话。</p>

　　“下午再继续训练。”然后头也不回的往逍遥宫走去。</p>

　　“影大，左护法的意思是不是说，现在可以休息了。”大江看着左护法离去的背影，转头去问影大。</p>