“我看节目里你好像比较擅长俯卧式吧.”

　　“嗯,对,我觉得这么跳得比较轻松.”

　　墨染点了点头.

　　“但是如果要成为一个专业的运动员,最好还是用背:越式,因为背:越式的重心比较低,是同样的起跳高度中最能提高成绩的一种跳高方式.

　　比起俯卧式差不多能高出将近10厘米.

　　下面,我先来测试一下你现在的跳高能力.”

　　“我们从180开始好不好”

　　“好是好,不过,教练你是不是得先教我一下正规的背:越式的姿势和起跳准备是怎么样的啊”

　　墨染眉毛抽搐了几下,十分无语地看着站在自己面前自顾自滔滔不绝在讲话的教练.

　　“哦,还没有教你吗一下子来一个连起跳姿势都不知道的新人,我们这里还是头一遭,有点忘记了啊,哈哈哈”

　　教练摸了摸自己的头,不好意思的大笑道.

　　不过,墨染怎么觉得他这话说得这么不好听呢!“墨染真得去当运动员了”

　　“骗人的吧,是不是你联合墨染一起骗我们啊她人呢是不是正躲在哪里偷笑呢”

　　赖美筠不相信地试图在房间的某个角落里找到墨染.

　　“真的,我一开始也不相信,但是这是事实.

　　所以,今天只有我们九个人训练,超月也去三亚拍电视了.”

　　陈意涵坐在地上悠长地叹了口气.

　　昨天晚上墨染跟她说这件事情的时候,她差点以为她是在说梦话.

　　“知道她身体素质好,没想到居然好到这个地步啊!那以后墨染还有时间参加咱们的训练吗不会要退出娱乐圈吧.”

　　任凭谁来想,都不可能想到还有人可以同时身兼两职的吧.

　　“可是她不应该都不跟我们说一声就私自决定这么大的事情啊!”

　　说实话,孟眉岐现在是有点生气的.

　　当初是谁说,她们是一个整体的,现在在组合发展的关键时期,墨染身为队长居然不说一声就跑路了.

　　“眉岐你先别急,墨染不是这种不负责任的人,其中肯定是有什么误会吧.”

　　徐梦捷连忙安慰大家.

　　现在的当务之急是稳定军心啊.

　　“虽然这话说起来可能是有点荒唐,但这也是事实,虽然墨染去当运动员了,但是不会归属国家队,平时都是让她私下训练,所以该去参加的通告还是会去参加,不会影响到咱们日常的活动的.”

　　陈意涵慢条斯理地帮大家解释.

　　“原来是这样啊”

　　“可这又算什么运动员啊难道不是小孩子过家家”

　　“散养式教育不知道是体育局压根也没把墨染当回事,还是他们也真的放心让她一个人训练!”

　　“虽然话是这么说,但平时训练应该很辛苦,也需要大量时间吧,墨染能腾出时间来吗”

　　“会不会很辛苦啊那以后是不是都不能跟吃饭了啊!”

　　大家叽叽呱呱的,满肚子都.

　　“这些事情等墨染回来再详细跟大家解释吧,她今天去训练去了.

　　不过我倒是很相信的,她既然选择了成为运动员,定是已经做过认真的考量的.

　　墨染不是那种…玩闹的性格,既然选择了,就肯定会全力以赴,不身为艺人的工作,也绝对不会落下.”

　　虽然这对于一般人来说,好像是个非常难达到平衡的事情,但墨染,可不是一般人,她总是能创造出奇迹,就像她们组合的名字一样.

　　所以,陈意涵就是这么莫名其妙的没来由的完全信任她,信任她可以做成任何她想做的事情

　　“你要不要再去试试撑杆跳啊”

　　教练看着墨染跃跃欲试的表

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　　情,故意怂恿她.

　　作为一个跳高运动员来说,身高对高度的限制还是挺大的,墨染虽然有天赋,在刚刚的练习中也跳出了1.

　　9的成绩,但在跳高运动员里,她的这个身高还是有点矮了,虽然也有意外的存在,但更多是概率是可能她再怎么努力,也突破不了196的高度.

　　但是对于撑高跳运动员来说,就没有这个负担,因为大家更多依赖的不是身体的能力而是身体和跳杆的协调力,墨染这个身高恰恰是最合适的.

　　“撑杆跳这个要怎么跳啊”

　　墨染好奇地摸了摸那根比自己要高很多的长杆.

　　“我现在先不跟你说,你自己试着看怎么能把自己撑过去.”

　　教练笑眯眯的一脸慈祥地看着墨染.

　　这真得是个好苗子啊,以后能把她留在国家队就好了.

　　“系统,撑高跳的动图讲解能不能来一个啊!还有,这个世界纪录,亚洲纪录大概都是多少,我怕我一不留神跳多了.”

　　墨染慢慢地走到栏杆旁,随意地抓起了一根长杆,在手里挥舞了那么几下.

　　“哎,让你撑杆跳高,不是让你耍金箍棒!”

　　教练又急又好笑地跺着脚.

　　不过,这杆又长又重,墨染挥舞起来居然这么轻松,说明上肢力量是够了.

　　“叮咚男子撑杆跳世界纪录保持者:20年2月16日,在乌克兰顿涅茨克举行的国际室内田径大奖赛中,李纳德拉维莱涅的6.

　　1米的高度女子,撑杆跳世界纪录保持者:20年8月28日,在国际田联黄金联赛苏黎世站的比赛中,伊辛巴耶娃以5.

　　0米的成绩打破由自己在北京奥运会上创造5.

　　0米的女子,撑杆跳原世界纪录.

　　亚洲女子,撑杆跳纪录是由我国女子,运动员李玲在亚运会上保持的460的成绩.”

　　“咱们国家跟世界纪录差这么多啊!”

　　墨染一边跟系统对话,一边撑着长杆向前跑去.

　　“.

　　不错啊!”

　　教练看了看显示器上的红色数字.

　　“不错我这不是差了还有一米呢嘛!应该完全不够运动员的水平吧.”

　　为了防止自己再次被枪打出头鸟,墨染已经学会低调很多了.

　　“你体重多少啊”

　　教练上下打量了墨染几眼.

　　“公斤”

　　“太轻了,太轻了,没有肌肉啊!”

　　教练不满意地摇了摇头.

　　“我这还没有肌肉我这巧克力腹肌,我这流畅的小腿肌.”

　　这可是墨染觉得自己身上最引以为豪的地方了.

　　“你刚刚是飞过去的吗”

　　“哎”

　　墨染有些不解.

　　“这杆怎么能没有怎么弯呢!而且你手握得地方有点低,整个人的重量压在杆上,怎么没有弯呢!”

　　教练百思不得其解.

　　“你刚刚是有什么诀窍吗撑杆的时候可是我瞧着你的肌肉密度也不大:啊,当运动员,这点肌肉量可不行,你的体脂率是多少”

　　“”

　　“对于普通人来说是很不错了.

　　但是要作为运动员,尤其是达到竞技的巅峰状态,怎么着得降到10吧.”

　　教练突然捏了捏墨染的胳膊.

　　这肌肉密度是怎么爆发出这么大的力量的“教练,现在后悔还来得及么可以退出不”

　　墨染欲哭无泪,就不能让人家当一个漂亮点的女孩子嘛!10的体脂率,这是要练成金刚芭比嘛!看无下划线版小说请下记住收藏保存爱看书吧唯一域名，享受高速阅读！