此内容m.htzyk.首发“史蒂芬周老师，我想我已经想好了自己想要通过料理得到什么！”

　　听到沈浪的回答，史蒂芬周露出了一丝笑容。

　　“既然你已经想好了，那我们便可以正式开始上课了。”

　　“之前我跟你说过，我擅长的料理，是功夫料理。”

　　“除了学习做菜的基本功以外，你还必须跟着我学习功夫。”

　　“功夫的事情，先放在后面，我们先从基本功开始练起。”

　　史蒂芬周的教学办法很简单，几乎都是一些土办法。

　　毕竟史蒂芬周学习厨艺的地方，是少林寺的后厨，那里学习做菜的方式，跟tm练武一模一样！

　　铁锅翻沙练炒功！

　　铁木蹲桩练下盘和持久！

　　现在沈浪，总算是体会到史蒂芬周当年在少林寺过的是有多苦了。

　　尼玛，这种锻炼厨艺的方式，真他妈累！

　　可能是为了加深沈浪的肌肉记忆和脑海记忆，沈浪虽然是意识沉浸在系统空间学习，但是他依然能清楚的体会到裑体上的劳累和疼痛！

　　不过沈浪是个能吃苦，肯吃苦的人，所以再苦再累，他都没有抱怨什么，而是咬牙坚持着。

　　史蒂芬周也颇为欣赏沈浪的态度，他看着正在一边扎马步，一边不停的练习着颠锅的沈浪道：

　　“厨师，是一个非常消耗体力的职业。”

　　“有时候在灶台前，一站就是一天。”

　　“所以没有过人的腰力和腿力，是绝对不行的。”

　　“虽然很累，但是相信我，练习久了，你就会习惯这种感觉。”

　　沈浪没有多说什么，现在付出多少，将来就能收获多少，

　　也许眼下自己做菜的水平不算优秀，但是至少自己的态度要比所有人都要端正，

　　不付出加倍的努力，拿什么去超越别人？

　　光靠幻想吗？别扯犊子了！

　　...............

　　食戟之灵的世界里，有很多天才厨师，

　　而且这些天才厨师最让人感到敬佩的地方就是，他们有天赋，还从小就在努力。

　　现在沈浪是半路出家，想要快速追赶，除了加倍，加几倍的付出，没有别的捷径可走。

　　就像史蒂芬周老师说的一样，他可以教你料理的做法，但是他的感悟来源于他长久以来的积累，就算一股脑全灌输到你的脑海，你将其融汇，贯通，消化成自己的东西，这至少都是需要时间吧。

　　所以沈浪也不急！有些东西，慢慢来就好。

　　当第二天清晨，沈浪起床的时候，他发现自己全身上下的肌肉，都在散发着剧烈的疼痛，

　　动一动身子，嗯！

　　这感觉，真...真的不知道该怎么形容了。

　　下床之后，沈浪感觉自己的双腿都快不是自己的了，

　　所以在来到餐厅之后，有厨师就好奇的问了，

　　“沈浪，你昨天晚上去干嘛了，怎么走路都打漂啊...”

　　“昨天晚上锻炼了一下裑体，结果太长时间没锻炼，所以今天才会这样....”

　　“锻炼裑体？”

　　有个厨师不知道想到了什么，只见他一脸坏笑道：

　　“我听说昨天好像服务部门有几个漂亮小姐姐晚上约你了。”

　　“你是不是和她们一起出去锻炼了？”

　　“能累成这样，你们该不会是在一起锻炼的吧....”

　　沈浪听到这话，直接白了这人一眼：

　　“你在瞎想啥？我是那种人吗？”

　　“干你的活去吧.....”

　　在餐厅又是忙碌了一个白天后，晚上沈浪再次回到了系统空间。

　　史蒂芬周老师，已经在等待沈浪了。

　　他今天让沈浪做的事，依然是以练功夫的方式在磨练做菜的基本功。

　　就这样，平静的日子，一天天过去了。

　　在史蒂芬周的指导，以及沈浪的努力，还有系统空间的加成作用下，沈浪的厨艺基本功，宛如坐火箭一样，嗖嗖的往上涨。

　　与此同时，沈浪的身体素质，也在飞速提升着！

　　..............

　　这天上午，only餐厅的中餐时间刚刚结束，就有一位穿着连衣裙，带着长长的英伦式礼帽的女子，迈着小步伐走进了餐厅。

　　“对不起，这位女士，我们中午用餐的时间已经结束了....”

　　“开餐厅的，有把客人拒之门外的道理吗？”

　　走进了餐厅之后，客人把自己头上的礼帽，摘了下来。

　　如瀑的金发顿时从半空中披撒而下，

　　看到眼前这张巧夺天工的精致脸蛋，侍应生小姐姐一下子就愣住了。

　　过了半秒，她全身上下都哆嗦了一下。

　　“您..您是薙切小姐？”

　　“您....您怎么会.....”

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