人参、朱果……食之可强内力,免多年苦修,助开丹田。</P>
亚罗的话,成功引起了在场所有人的兴趣。</P>
特别是多萝西娅,她紧紧地盯着木盒中那看似平常的植物根茎,既兴奋又有些紧张,呼吸都不由得变得急促了几分。</P>
“亚罗师傅……我该怎么做?”多萝西娅的声音,有些沙哑。</P>
“将人参切成小块,在一个安静的环境中慢慢咀嚼吞咽,用静桩将人参中的生命力导向丹田。”</P>
亚罗顿了顿,提醒道:</P>
“记住,开辟丹田与常规锻炼有所不同。”</P>
“平时锻炼我们建议饭后休息半小时,但服用‘人参’进行静桩修炼时,恰恰需要利用这半小时的黄金时间。”</P>
“因此,准备工作务必提前完成,一旦服下‘人参’,就要尽快投入静桩修炼。”</P>
大多数食物的消化高峰期大约在半小时左右,这段时间内,身体血液主要流向消化系统,会导致其他部位相对缺血。</P>
饭后昏昏欲睡,就是这个原因导致的。</P>
这半个小时中如果修炼了静桩,由于丹田本就位于腹部的肚脐眼附近,肚脐眼又是‘先天心脏’,是半个血液中转位置,营养本就容易向这个位置汇聚――这也是腹部容易积攒肥肉的原因之一。</P>
在有了意识所带的精神力和身体的主动配合后,这种营养汇聚的效果会得到极大的提升。</P>
再加之血液此时刚刚才从消化系统中吸收了丰富的生命力能力,随着血液的流转,这些生命力就能通过血管这条‘大道’,轻松流入腹部丹田,从而事半功倍。</P>
多萝西娅深吸了一口气,点头道:“吃下后的半个小时吗?亚罗老师,我明白了!”</P>
亚罗微微颔首,让贝文将人参交给了多萝西娅,并道:</P>
“去吧,回房间,按照我说的去做吧。”</P>
“必不让亚罗师傅失望!”</P>
多萝西娅神情庄重的捧过木盒,缓步走向了房屋。</P>
看着她的背影,贝文忍不住靠近了过来,压低了声音问:“老师,您不进去看护一下吗?”</P>
亚罗摇头道:</P>
“不用,要想开辟丹田,除了掌握静桩,另一个关键就是抱元守一,抱元守一的关键是心静。”</P>
“我即便跟进去,最多也只能帮她矫正静桩的姿势,可她第一天就已经掌握了静桩姿势,后续两天验证也没有出错。跟进去,除了让她分心,根本就产生不了其他的帮助。”</P>
“这最后的一步,就只能靠她自己了。”</P>
说着,亚罗回头看了一眼其余几女,见她们都魂不守舍地看着房屋,一个个动作都不知道变形成了什么样,于是干脆道:</P>
“你们也先休息一下吧,多萝西娅应该要不了多久就能出来了。”</P>
亚罗其实并不认为多萝西娅会失败。</P>
就像一门只要考六十分就能及格的考试,当老师的自然不会担心,一个平常测试全都能考到一百分的优等生。</P>
何况亚罗自己也开辟过丹田,清楚的知道开辟丹田的难易程度。</P>
依照【身体→精神力→魔力亲和度→意识海→血脉】的排列顺序来说。</P>