强迫自己冷静下来之后，叶离接着往下看。
接下来说的是修炼方法。要提升炼体境界，只有一个方法，那就是通过外力不断锤炼身体。
只要你在身体受到伤害的时候运转功法，那就可以提升炼体修为。比如说受到别人攻击的时候、或者大自然对身体造成的一切侵害。
炼体修为的提升速度跟外力对身体的伤害程度有关，也就是说你的身体受到的伤害越大，炼体修为提升就越快。同时也跟修炼者的武根有关，武根越好的人，在受到同等伤害的情况下提升的速度要比武根不好的人要快。
总之一句话，要提升炼体修为，那就要不断被虐。
叶离心中激动万分，因为提升炼体修为并不需要任何资源，这对他来说可是一件天大的好事，因为寻找资源太难了。
地球不用说，基本没有什么资源，就算是古武界资源也稀缺。
接下来，叶离一口气将乾坤永恒诀看完了，同时也掌握了运行方法。不过遗憾的这本功法是残缺不全的，只有王境之下的运行方法，高境的那一半也不知道在哪里。
当然，能够修炼到王境也已经很不错了，毕竟王境是可以跟法修一较高下的。
至于法修是什么，叶离猜测应该就是修士，而武修应该就是修炼者。
通过前章可以看出来，在正常的情况下，武修应该是不如法修的，不然为什么要炼体到王境才有与法修一较高下的能力呢？
得到如此天大的造化，叶离哪里还忍得住，果断决定立刻修炼，但是在修炼之前他要先把事情给安排妥当。
叶离先将那个女人的画像传真给了洪正刚，让洪正刚放弃寻找寒剑南，转而寻找这个女子。
接着，叶离又打给了宁随等人，将寒剑南已死的消息告诉了他们，并且让他们立刻启程去倭国，先把倭国修行者的一些情况摸清楚，然后等他出关前去跟他们汇合。
将所有事情都交代完毕之后，叶离退了房间准备寻找炼体地点。
去哪里炼体才好呢？叶离开始思考起来。考虑再三之后，叶离决定去极地，那里环境恶劣，正是炼体的最佳去处。
所谓极地，就是最冷的地方和最热的地方。最冷的地方当然是南北极了，最热的地方当然是赤道附近了。
考虑过后，叶离选择去南极。因为赤道虽热，但也是在普通人能够承受的范围之内，而南极的寒冷却是普通人无法承受的。
叶离有内功护体，即便在冰冷的南极也不需要穿厚实的衣服。到时候只要他将经脉封住，阻止内功护体就可以感受寒冷了。
因为要封住护体内功，又不能用龙甲护体，所以叶离必须要做好一个普通人去南极的准备，比如说带上足够的食物、水和其他一些相应的东西。
好在叶离戒指的容纳空间够大，采购一通之后，叶离骑着雪魁往南极而去。
一天后，叶离出现在南极上空。看着那一望无际的冰山大川，叶离的心也变得豁达起来。
找了个地方落地之后，叶离开始寻找修炼地点。很快，他就找到了一个比较平坦的大冰块，无时立刻盘腿坐在上面，然后慢慢停止了自行运转的护体内力。
随着护体内力的渐渐停止，叶离对寒冷的感觉也越来越强。直到他被冻的直哆嗦之时，叶离开始运转乾坤永恒诀。
功法一运转起来，叶离就感觉到自己身体的每一个细胞都像精灵一般，开始翩翩起舞，他对寒冷的感知也越来越弱。
几个小时之后，叶离因为饥饿不得不终止了修炼，拿出东西来填饱肚子。
对此叶离也感觉很无奈，因为地球上没有让修炼者难以承受的环境，他也不可能找一帮武林同道来痛扁自己，那样他武林盟主的老脸要往哪里搁？
几天之后，叶离感觉身体细胞如同烧开的水一般，开启变得沸腾起来。他心里清楚，这是要突破的迹象。
叶离暂时中断修炼，将身上的衣服全部扒去，使身体再没有任何的御寒之物以后，又继续修炼起来。
果然，寒冷感觉强烈之后，功法的运行速度稍微快了一些。经过三天连续不断的冲击，叶离终于触摸到炼体的大门，并且推开大门进入到炼体的世界当中，成功踏入人境一重。
轰的一声，寒冷的感觉瞬间消失不见了，功法的运转速度迅速下降，直到停滞不前。
叶离知道，这里已经不再适合他修炼了，因为即便他封住了护体内力、除掉了一切御寒之物，人境一重的体格也能抵御寒冷。
他必须换地方修炼，可是还有什么地方适合修炼呢？
对了，深海。
叶离脑子里灵光一闪，立刻想到了利用深海的压力修炼。
不过这里有个问题，那就是不能召唤龙甲，因为龙甲会将海水排开，形成一个空气球，那样他就无法感觉海水的压力。
而如果不召唤龙甲，他也无法再海中呼吸，如此看来，只能去利用氧气瓶了。
穿好衣服之后，叶离骑着雪魁离开了南极，飞往距离南极洲最近国家的一个城市，那就是阿更廷最南端的小城市乌斯怀亚。
南美小城乌斯怀亚，也称世界尽头。它是一个别致、美丽的小城，依山面海而建。街道不宽，但十分干净。
街边全是在童话里才会出现的、那种属于白雪公主的可爱小木屋。
屋前屋后的鲜花开得正旺，这里正是南半球生机盎然的夏天。但清冷的空气和抬眼处白雪皑皑的山峰，又让人恍然提前感受到南极的气息。
当然，叶离不是来旅游的。他进入乌斯怀亚之后才发现语言不通，无法准备表达自己要购买氧气瓶的意思，所以他只好找会英文的人或者能够翻译英文或中文的人。
乌斯怀亚是一个旅游城市，会国际语言的人应该不难找。
就在叶离准备找人的时候，突然一个年轻的女子出现在他面前，有些兴奋的用华夏语问道：“你是华夏人吗？”
……
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