赵洵对于旺财的培训计划是循序渐进的。

　　一开始的时候还只是扎马步，后来演变成了跑步。

　　再到现在变成了相对全面的有氧运动、无氧运动，爆发力、耐力相结合的方式。

　　为什么不一上来就让旺财练气？

　　道理很简单。

　　旺财还没到那个程度。

　　要是一上来就练气，旺财很有可能会接受不了从

　　《大周不良人》第四百四十七章 修行是一门艺术（近20000字超级大章）

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