“呼吸吐纳原是自然之法, 人本之源，从出生开始就人人都会, 然能知晓其中深意的却寥寥无几。”沈错站在胭脂与虎子二人身前, 背着手昂头道，“常人只知呼与吸, 不过是一口浊气，真正要做到吐纳还得明析嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六气之法。虎子如今已经做得不错，接下来与净口神咒结合练习, 不仅能使五脏六腑康泰[注], 还能使得体内清气渐生, 这就是所谓的内力。”

　　胭脂和虎子听得极为认真, 沈丁站在不远处也在侧耳倾听。

　　天明教上下所练功法均为《玄上无净天罡经》，并无亲疏远近之分。然这部经书本身玄之又玄，包罗万象，可衍生大千世界。

　　若无人引导而自行修炼，无法理会其中真妙还在其次，最怕走入邪魔外道，轻则内力全失, 重则瘫痪丧命。

　　而即便是有人引导, 各人对经书的参悟能力也各有不同, 因此教众虽同出一脉, 内力、招式以及武器都有很大差别。

　　天明教分十八道, 便是因对经书理解不同, 参悟不同而分。这十八道之中又有相通之处, 每隔一旬，各道道主在天圣宫讲道，教中弟子可自愿参加。

　　沈错拥有先天一炁，对参悟《玄上无净天罡经》有着天然的优势，然此间玄机只可意会而不可言传，故而从第一代教主开始，真正能练到大成的便只有沈家嫡系。

　　可就算只是透露出一点点天机给其他人参悟，他人也能受益匪浅。

　　沈错过往集少主、圣女以及天圣宫宫主于一身，却因十八岁以前不得开坛讲道的规定，一次也不曾布过道，沈丁自然要抓住这难得的机会，尽情偷师一番。

　　“体内渐生清气，急于求成者便总想着如何精炼这股内力，追求三花聚顶、五气朝元，最终多功亏一篑。所谓抱元守一在于炼神而非练形，聚气神焉？形焉！形而上者谓之道，形而下者谓之器[注2]，炼神便是形上大道。”

　　沈丁听得聚精会神，震撼非常。

　　不仅是天明教众，大多习武之人追求练气，只有无法聚气只能专注于外家功夫的习武之人才追求练身。

　　可沈错却认为，练气也是下下之法，要先炼神再练气。

　　但何为炼神？

　　天明教十八道中，不少道主都将练神等同于炼气，认为三花归根、五气通透便是炼出元神，可这被沈错一开始就否定了。

　　“炼气为下，那何为上？心为五脏之主宰，丹元为体内元神，《玄上无净天罡经》开宗明义，成大道者随心所欲，而所谓练神便是随心所欲。”

　　“成大道者随心所欲”是《玄上无净天罡经》开篇语，十八道道主对各篇各典论述甚多，却很少有人讲这八字，盖因以为此非开宗明义，而是宣扬结果。

　　只要练成了《玄上无净天罡经》，天上地下唯我独尊，自然可以随心所欲。而历代教主纵横武林、难逢敌手也正应证了这一点。

　　可沈错却认为，随心所欲不是果而是因。

　　只有做到随心所欲才能成就大道，可想要做到随心所欲又谈何容易呢？

　　沈丁陷入了深深的思考，虎子却已经苦着个小脸，完全听不懂沈错在说什么。

　　他觉得沈丁大哥教他的吐纳之法更容易理解，而一听沈掌柜说话，他就好想睡觉。

　　沈错正说得慷慨激昂，虎子弱弱地打断了她的长篇大论：“沈掌柜，我听不明白……”

　　沈错一噎——今日开始，胭脂便不用整日在杂货铺坐着，她因此兴起想教两人习武。原本看虎子有所进展，她还以为对方已经开窍，没想到还是这般愚钝！

　　“你听不懂？你听不懂怎么学会得吐纳之法？沈丁你过来，你是怎么教他的？”

　　沈丁连忙走到沈错身边，老实交代了一番。

　　沈错习武的方式与教众们全然不同，根本不适合普通人来练。沈丁手把手教虎子，不仅告诉他丹田在身体上的大致位置，还教他想象气流运行的路径。

　　而这些在沈错眼中，那都是神，又怎么能言传呢？

　　“唉，这便是有形无神的练法，罢了罢了，虎子以后就由你教导吧。虽无法大成，但有你五成功力也能自保了。”

　　虎子一听十分开心，立时谢恩。他当初被沈错提着飞了一次，对习武的热情远大于读书。在沈丁的教导下渐渐摸出了一些门道，最近正在兴头上。结果今日被沈错一教，热情差点就被扑灭了。

　　沈错见他那么开心，轻轻“哼”一声——这小豆丁一定不知道自己错过了什么，真是有眼不识泰山！

　　虎子直接跟着沈丁去了另一处继续听课，剩下个连呼吸吐纳之法都没练好的胭脂，和沈错大眼瞪小眼。

　　“我方才说的，你又明白了多少？”

　　胭脂眨眨眼，小心翼翼地问道：“沈掌柜，我日前看《道德经》，您所说的是不是就是无为而治？”

　　“哦~”沈错赞许地点了点头，“不错不错，《老子》乃道家典范，无为而治正中其理。所谓随心所欲并非指任由性子胡作非为，而是遵循规律，遵循天地之道，这就是我之前所说的顺应自然。道法自然，无论是呼吸吐纳还是体内真气都有其原本的方法，只有先顺应最后才能运用。”

　　沈错叹了口气：“只可惜今人大多不知其法，喜好运气周天，体内真气虽然越来越多，真正能为人所控的却寥寥无几，最后内力驳杂，不是清气而是浊气。”

　　胭脂一副若有所思的表情。

　　“我有些明白您的意思了，就是最开始不能急于求成，要熟悉吐纳以及体内清气流转之法，不能强行运转内力，而是让它自然而然地在体内增加，最后才能得心应手，随心所欲地使用它。”

　　“没错没错，如此简单浅显的道理，为何他人却都不知？”

　　沈错自是无法理解，别人却也难以理解她的修习之法。

　　练气原本便是逆天改命之事，一般人体内产生气的那一刻起便不可能放任自流，否则便会冲撞经脉，轻则经脉尽毁，重则爆体而亡。

　　也只有她这种在剪断脐带以及呼吸第一口浊气之前，便在体内种下先天一炁的人，才能放任内力自行流转。

　　而胭脂之所以能理解，反倒是因为她一直无法学会吐纳之法。

　　“可是，为什么我没办法学会吐纳之法呢？”

　　胭脂听到沈错的夸奖先是一喜，而后却是有些忧伤。她倒宁愿自己不懂沈错的意思，而是像虎子一样能学会方法。

　　沈错也是奇怪。

　　虽说人与人之间有天赋的差异，但吐纳之法少有人学不会。那些外家子也并非没有一点儿内力，只是奇经八脉不通难以在内家一道上精进，只能退而求次。

　　她突然想到了另一种可能，眉头紧皱，对着胭脂道：“你随我进屋。”

　　胭脂跟在沈错身后，一进屋便觉身体一轻——沈错已经将她提了起来。

　　虽然这大半年长高了不少，但对高挑的沈错来说，十岁的胭脂仍只能算是个小豆丁，提来提去实在是太方便了。

　　“沈掌柜？”

　　胭脂显然已经习惯，不惊不慌，只是疑惑地望着沈错。

　　沈错指尖一挑便解开了她的衣扣，将手掌往她脐下三寸一探。

　　“呀——”

　　肚皮被掌心碰到，胭脂有些发痒，下意识想要挣扎，却听到沈错严肃道：“别动，安静点。”

　　胭脂立时不敢再乱动，继而就感觉到沈错原本一直温凉的掌心突然热了起来。刚开始还只是一点儿微热，然后渐渐就烫得让人有些受不了。

　　“呜呜，沈掌柜……”

　　而随着沈错掌心越来越热，胭脂慢慢感觉到小腹处像是有虫蚁在爬一般，又痒又麻又痛，叫人不堪忍受。

　　沈错神色凝重，指尖一转，往上探到了胭脂两·乳之间的膻中穴。

　　人体所谓三处丹田，上中下分别于印堂、膻中以及关元附近。然穴位有形，丹田与奇经八脉一样只有意，多数人练不好内功便是因为寻找不到这些藏气之府。

　　可找不到是一回事，像胭脂这样连气海都没有的也算得上世所罕见了。

　　“唉……”沈错深深叹了一口气，“罢了罢了，这或许便是天命难违。你以后跟着我学一些罡步招式强身健体，念念口诀清心凝神吧。”

　　胭脂一听便知沈错的意思，小脸上满是失落。

　　“沈掌柜，我是不是练不了武了？”

　　沈错见她模样可怜，难得安慰起人来。

　　“其实练不了武也没什么，你又不用和人打架。”

　　“可是您之前那么用心教我……”

　　胭脂难过除了因为不能练武之外，也是因为辜负了沈错的期待。

　　明明沈掌柜那么尽心尽力地教导她练武，她却由于身体的原因，连努力的余地也没有。

　　胭脂伤心得都没精力顾及自己不整的衣衫，垂头丧气道：“对不起沈掌柜，我让您失望了。”

　　胭脂和虎子如今都已养得白白嫩嫩，原本瘦得不及巴掌的小脸也长开了一些，逐渐显出了清秀端正的五官。她伤心起来，眼眶和鼻头微微发红，看起来好不可怜，叫人忍不住心生怜爱。

　　沈错见她如此在意自己的看法，心中微有所动。

　　“我哪有说失望了？”

　　她从小到大，身边伺候的要么是大人，要么就是如解语这样善解人意的小姐姐，鲜少有比她年纪小的，也根本没有她照顾他人心情的时候。

　　她的姑姑为她创造了能够随心所欲的全部条件，沈错对此也早就习以为常，视作理所当然。

　　可是现在，她好像开始在乎他人的感受了。